有人说，就是跳过情绪，直接做事。

生活中很多人，做事，并不是被事情的困难程度给吓住，而是被情绪吓跑。

这其中“焦虑”占了一大部分，想去做，但是脑海里却给自己设想了种种困难，还未开始就已经给自己设限。

可是，人，越焦虑，动作越变形，越焦虑，行动越变样子。

你焦虑的情绪不应该成为你失败的理由，因为恐惧是可以克服的。

如果是事情的难易程度已经超过了你的能力，失败情有可原，但是因为害怕而不敢向前迈进，那你就是一个失败者。

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人想要做成事，一定要跳过焦虑，先行动起来。

因为它是破除恐惧的关键，是走出情绪的最佳方式。

就像《小狗钱钱》里说的：“真正的勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧前行。”

先不要纠结结果会不会很好，会不会失败，先完成比结果更重要。

每天哪怕进步一小步，坚持下去，也是一大步。

小马过河的故事很简单，但是它却深刻地诠释了行动的重要性，打破焦虑最快的方式。

小马要过河，经验丰富的老牛说“水很浅”，弱小的松鼠大叫“深得很”。

面临两难选择，该怎么办？

答案就在老马的那一声质朴话语里——“河水是深是浅，你去试一试就知道了”。

人生何尝不是一样，事情是深还是浅，是难还是易，试一试就知道了。

事情没做之前，你总是在脑海里联想各种结果，让自己陷入情绪的内耗之中，最终不了了之，事后你一定会为自己的选择而后悔。

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人生，一定学会在做中学，因为敢比会更重要。

人千万不要一直在脑海里做事，而是要把事情落到现实，落到实处。

哪怕是一件很小的事，你每完成一件，也是在给自己打地基，做得越多，根基会越来越稳。

千万不要想着解决所有问题，因为人生没有完美的方案，学会在不完美中做事，在问题中前进。

就像村上春树写小说：重要的不是写什么，而是保持写作的习惯。

你想要成为什么，就必须先付出什么，想成为作家，就要先写，哪怕只是记录日常，想成为歌手，就要先唱，哪怕只是唱给自己听，想成为摄影师，就要一直拍，哪怕拍得不好看。

只有在过程中不断找出问题，不断改正，不断矫正，不断提升，才能逐渐接近完美。

其实这个过程中，你也早已经把恐惧抛之脑后，因为你只会想着解决问题。