一、
郑州最近的天气，又让家长捉摸不透了......走在路上，有人短袖裙子；有人毛衫外套。
对于大人来说，冷点热点无所谓，可对于孩子而言，穿的衣服可要足够应对一天的气温变化哦！
到底该怎么给娃穿衣服？别愁，河南中医药大学第三附属医院儿科副主任医师李欣表示：
可以摸孩子的后脖颈，如果发现有出汗，应该让孩子平静下来，暂时不要剧烈活动，慢慢落汗，然后再脱。判断孩子衣服厚度是否合适，可经常摸摸他的手、脚只要不冰凉就说明身体是暖和的。郑州市中医院儿科主任王晓燕则建议，给孩子备一个小马甲。“不仅容易穿脱，还比较保暖，冷的时候穿上，能够很好地保护前胸和后背；热的时候直接将马甲脱掉，孩子就能愉快地继续玩耍~”二、
值得一提的是，在之前采访中，宝姨还得知一种穿衣法则，那就是：洋葱式穿衣法。
据介绍，洋葱式穿衣法是给儿童贴身多穿几层衣服，像洋葱一样，衣服之间层层相扣。可以让衣服之间的空气更好地流通，无论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。最里层：这是贴近儿童肌肤的，家长应该选择纯棉的衣裤，既柔软又吸汗，孩子穿着也会比较舒适。中间层：主要是用来给儿童保暖的，比如像毛衣、马甲之类的，家长可根据当地气温变化来决定。最外层：对于前往山林、高海拔或昼夜温差较大地区的孩子，最外层主要是用来挡风保暖的，比如羽绒服、风衣、夹克等外套。那么，根据郑州目前的天气来看，给孩子穿两层就够喽～比如里面穿个小短袖或者长袖，外面套个薄衬衣，或者薄马甲，热了可以及时脱。·后背要暖：儿童背部适当保暖，可以预防疾病，减少感冒。注意把握适当温暖，过暖孩子背部出汗多，反而容易着凉。·肚子要暖:儿童肠胃尚未发育完全，尤其是小宝宝，如果受凉会引起腹泻、呕吐等症状，在孩子睡觉时围上肚兜，能有效防止受凉。·足部要暖：脚部的神经比较丰富，对外界温度变化比较敏感。脚部受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，导致孩子容易生病。温差大时，应适当穿上纯棉袜子。·头凉：儿童经由体表散发的热量，大多数热量是从头部散发出来的，头热容易导致心烦、头晕。不要把头捂得过于严实，要保持头部干爽舒适，避免捂出汗。·胸凉：心胸部位的衣服不要过厚过紧，避免压迫感，影响孩子正常呼吸与心脏功能，要保证孩子心胸凉爽舒适。
