据说，干大事的人都是特别能“忍”的人

“忍一时，风平浪静”

“小不忍则乱大谋”

.......

就连在尿尿这事儿上

不少人也学会了“忍”

在温暖的被窝里

被冬季的严寒封印

在一场无法暂停的

对战游戏中

......

很多人憋着憋着就习惯了

问题也来了——

为尿路感染埋下了隐患

长期憋尿

怎么就易引起尿路感染呢？

尿液的产生和排出，是一个复杂而精妙的过程。

首先，我们的肾脏就像两个过滤器，不断过滤血液中的废物，产生尿液。

尿液随后通过两根输尿管的蠕动，进入膀胱——一个有弹性的大水袋，负责储存尿液。膀胱下方是尿道，由尿道括约肌控制，平时严密封锁，只有在嘘嘘时才会开闸放水。

而尿路感染，是指病原体在尿路中生长、繁殖引起的感染性疾病。这些不速之客可能包括细菌、支原体、衣原体、病毒等，而我们通常所说的尿路感染，多是由细菌引起的。

经常憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。尤其是女性要注意啦——

相比男性

女性的尿道

又短又宽

又与肛门相近

很容易受细菌入侵

可如果习惯性憋尿......

就给了细菌更多的入侵机会

增加尿路感染的可能

尿路感染的“警报”

尿路感染的症状包括

尿频、尿急、尿痛

可伴腰痛、发热等

但也有部分患者症状不明显或无症状

这就需要我们更加警惕

如何打赢尿路感染这场仗？

预防和治疗尿路感染

首先要注意休息

多饮水

帮助冲洗尿路

减少细菌滋生的机会

同时，给予足量、足疗程的抗感染治疗，消灭病原菌。如果尿路感染反复发作，应积极寻找病因，针对性治疗，并去除诱发因素。

尿路感染

背后隐藏的健康风险不容小觑

不过

偶尔憋一次尿也不用太担心

毕竟膀胱没有那么脆弱

怕就怕长期憋尿

不知不觉养成习惯

所以

能不憋，就不憋吧！

快去带薪嘘嘘吧～

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统筹：卜春梅

供稿： 大石桥院区检验科 杜小雨

编辑  核稿：刘子群

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