“仲夏节” 直指端午核心，农历五月作为夏季之中，阳气至盛，此名与夏至紧密相连。在古人观念里，夏至是阳气巅峰，此后阴气渐生，五月便成了阴阳交替、需辟邪禳灾的特殊时段，由此衍生出采药、沐浴、悬艾等诸多习俗。“龙舟节”“粽子节” 等以民俗命名的别称，则生动展现了节日的标志性活动与饮食特色。

名称的演变亦折射出文化发展脉络。从月令时代模糊的节俗，到汉代逐渐固定于五月五，再到 “端午” 之名在西晋后兴起，最终成为通用称谓，反映出古人时间文化的精细化进程。这些别名，是历史馈赠的文化符号，无声诉说着端午的千年传承与演变。