生活就跟一杯清茶似的，不用太浓，淡淡的就行。

日子得一天一天过，路得一步一步走。想太多了，反倒把自己给困住了。

01该忘的忘

人这一辈子，谁没受过委屈？谁没吃过亏？老是记着这些，不就是跟自己过不去嘛！

过去的事儿，就跟泼出去的水一样，收不回来啦。

老惦记着，除了让自己心里难受，还能咋的？

古人说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”这话真是太对了。

昨天的事儿，就让它留在昨天。今天睁开眼，又是全新的一天。

干啥让过去的阴影，把今天的阳光给挡住呢？记性太好有时候真是个累赘。

那些让你觉都睡不好的事儿，该忘就忘了吧。心里装太多东西，连走路都觉得累。

02该放的放

手里一直攥着东西不松开，还咋去接新的东西？

心里一直装着事儿不放下，还咋去装快乐？有些人、有些事儿，该放就得放。

不是所有的关系都能一直走到最后。有些人来到你的生命里，就是为了给你上一课，然后就走了。

强求不来，强留不住。与其互相折磨，还不如好聚好散。不是所有的努力都能有回报。

有些事儿你拼了全力，结果还是不称心如意。这时候，放过自己比啥都重要。

尽力了，就能问心无愧。老话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

这话听起来好像有点认命，可仔细想想其实是大智慧。

该是你的跑不掉，不是你的求也求不来。学会放手，其实是给自己找条活路。

03让心归零

心里乱哄哄的时候，干啥都不顺利。这时候，还不如把心清空，重新开始。

每天睡觉前，把当天的烦恼都“清零”。就像手机重启一样，给心灵也来个刷新。

睡醒了又是清清爽爽的一天。遇到挫折的时候，别着急钻牛角尖。

停下来，深吸几口气，把情绪归零。冷静下来，才能把问题看清楚。

归零不是躲事儿，而是一种聪明的做法。电脑用久了会卡顿，重启一下就好了。

人心也一样，定期归零，才能轻轻松松地往前走。

04微笑前行

日子就算再难，也得笑着过。整天愁眉苦脸的解决不了啥问题，还会让问题显得更难办。

笑一笑，没啥过不去的坎儿。天要是塌下来有高个子顶着，地要是陷下去有矮个子垫着。

凡事都往好的方面想，路就变宽了。微笑那可是最好的化妆品。

一个爱笑的人，运气一般都不会差。笑着去面对生活，生活也会冲你笑。

记住喽，生活就跟镜子似的，你笑它就笑，你哭它就哭。既然这样，那为啥不选笑呢？

05简单过日子

说到底，生活其实挺简单的。饿了就吃饭，困了就睡觉，高兴了就笑，难过了就哭。

是咱们自己把它想得太复杂啦。别老是琢磨以后咋办，先把今天过好了再说。

别老是担心别人咋看，自己活得踏实那才是最要紧的。

别老是计较得到失去，开心才是最值钱的。好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好玩耍。

该干啥干啥，别给自己找麻烦。生活不是演戏，用不着那么累。

简简单单、平平淡淡，这才是实在的。

记住这几句话：该吃吃，该喝喝，有事别往心里去。

泡泡脚，洗洗澡，舒服一会儿是一会儿。日子是自己的，怎么舒坦怎么来。

别想太多，别计较太多，别指望太多。好好生活，这比啥都强。