我们经常在互联网上看到这样一些视频：

一对小情侣走在大街上，男生看到了漂亮的美女，会下意识转头盯着她看，然后收到来自于自己女朋友的“爱的问候”。

而在现实生活中，明明很恩爱的情侣夫妻，也会偷偷摸摸在手机上刷漂亮小姐姐、腹肌小哥哥。

有人说：“这太正常了，爱美之心人皆有之，自己伴侣身上没有的，还不允许去外边看看了？”

只是，喜欢看就代表有需求，这个需求伴侣却又不能满足，长此以往，就会导致不忠行为和矛盾的爆发。

这其实就是大部分婚姻中面临的问题：需求无法被满足的情况下，人能否制约自己的行为？

遗憾的是，这样对个体本能的压抑不可能一点都得不到释放，

因此，必然会在其他人身上获得满足，只看是精神还是肉体，其恶劣程度的深浅罢了。

不得不说，婚姻中有一个扎心的真相是：没有不出轨的伴侣，只是条件没有到位。

大家都会向外寻求需求的满足，只有没有道德感和良知的人，无法进行有效的自我控制。

不忠是人类的天性

用心理学家弗洛伊德的“本我”、“自我”和“超我”理论解释婚姻和爱情，我们似乎可以发现：

恋爱和性相当于本我，只遵循快乐原则，追求刺激而不考虑后果；

现实的婚姻则是自我，遵循现实原则，压抑着原始的需求，基于客观条件执行着生活中的大小事务；

而至高无上的爱情则是超我，它浪漫而又虚无缥缈，是人人崇尚和向往的，又是很难达到的。

个体长时间纠结辗转于本能、理想和现实之中，总会有感到不平衡和不满足的情况出现。

在进化心理学中，不忠行为更是一种基于种族繁衍的生存策略。

男性需要与多个伴侣进行结合，尽可能多地生下自己的后代，确保自己的基因能够传递下去；也正因如此，男性对于女性的肉体不忠更为敏感。

而女性则更看重另一半能不能提供足够的资源和可信的承诺，以此来保证自己的后代是否能够存活；因此她们更敏感于伴侣的精神出轨。

有人可能会认为，这样的说法太过于武断，更何况“君子论迹不论心”，心中就算想着出轨，没有付诸在具体的行动上，难道就算是事实出轨吗？

而我想说的是，很多人可能甚至都没有意识到自己在“出轨”；

在他们的眼中看来，可能只是一次小小的倾诉、一通不会引人注目的电话，亦或是日常的分享和人情往来。

肉体或精神

肉体的出轨行为非常好界定，但是精神出轨就相对模糊很多，在每个人心中的道德标准也并不相同。

我曾接待过这样一位来访者，她苦恼于无法挽回的婚姻，却又不知道自己错在哪里。

这位女士今年42岁，丈夫和她同岁，近些年因为大环境的问题赚不到钱，但总是外出玩乐，并不会在家陪伴她。

她说：“我对婚姻的要求很低了，要么有钱要么有人，你一直在外面打工不回家，年尾了拿回来十几万我高兴；”

“或者你不赚钱，在家做好饭，陪我聊聊天散散步，我也乐意。”

“但是又没钱又没人，你说让我怎么过？”

“最近我新认识了一个男同事，特别投缘，我们在微信上天南海北地聊天，但是绝对没有谈情说爱的内容，我也一直掌握好分寸，并不越轨。”

“可我老公有一次翻我手机，就看到了我和这个男同事的聊天，他大发雷霆，说我出轨，要和我离婚。”

“我说那好，你每天抽出来两个小时的时间陪我，咱俩天天聊，怎么样？他又说我无理取闹，说自己有多忙，我的工作清闲，不能体谅他。”

这样的行为，到底算是出轨？还是异性朋友之间正常的倾诉欲？

如果说算是出轨，可两人之间也终究没有涉及情爱，只不过是同事之间的聊天而已。

如果说是正常的倾诉欲，那么为何不对同性朋友倾诉，又为何不对自己孩子、父母或是其他亲人倾诉呢？

不忠行为的无法界定，也终究造就了不忠行为的普遍性和模糊性。

个人利益还是道德良知

心理学家科尔伯格在皮亚杰儿童认知发展阶段论的基础上，提出了道德发展模式：

1.前习俗水平：儿童模糊感知道社会准则和道德要求，但是主要是从物质的后果是引发奖励还是惩罚而决定的；

2.习俗水平：儿童理解了道德重要性，但这样的理解大多还是来自于权威的存在和压迫（父母或者法律秩序）；

3.原则水平：人们会具有自己对道德的理解和判断，由墨守成规转变为按照自己内心所认为的“公平”去行事。

或许你不敢相信，其实有相当一部分人的道德水平一直处于“习俗阶段”；

也就是心中可能并不认同婚姻中不应出轨的社会规范，甚至对此表示鄙夷。

在现实生活中，我们也常常看到一些人，尤其是男性群体；

总是会炫耀自己被多少女性追求过、在网上聊过多少、甚至是通过非法手段进行的性关系有多少次。

像这样的人，一旦内心中的个人利益压过了道德良知，他们就会立刻付诸行动，而不会去管不忠行为是不是会违背道德、破坏家庭。

只有那些道德认知发展完备的人，才能了解自己的需求，坚守自己的底线，即使心中偶尔蹦出越轨想法，也不会有所行动。

如对婚姻有所不满，也会通过增添沟通交流、积极解决问题；

必要时用离婚的手段去抹平这些不满，而不是用出轨去报复、满足自己的扭曲的心理需求。

出轨，这一敏感又横亘在婚姻中，让人不得不考虑的话题，不仅仅是对你的另一半深刻的考验，同样也是这个社会道德准则约束力的体现。

假如出轨被视为一种解脱和满足，被人吹捧和鼓励，甚至拿来当做谈资炫耀，那现有的婚姻关系将面临着什么，我们可想而知。

希望我们每个人都能在婚姻中坚守道德底线，不要轻易去打碎你来之不易的幸福家庭。

-The End -

作者-专序

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

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