在孩子的成长过程中，培养其自觉性是许多家长梦寐以求的目标。一个自觉的孩子能够主动学习、自我管理，为未来的发展奠定坚实的基础。而运用以下 7 个心理学法则，可以让我们在培养孩子自觉性的道路上取得立竿见影的效果。#新星计划4期#

一、登门槛效应

登门槛效应指的是当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项更大、更不合意的要求。在教育孩子时，我们可以先给孩子提出一些简单的任务，例如每天整理自己的书桌。当孩子能够轻松完成这个任务后，再逐渐增加难度，如整理整个房间等。通过这种方式，让孩子在不知不觉中提高自我管理的能力，逐步培养起自觉的习惯。因为每一次的小成功都会给孩子带来成就感，这种成就感会激励他们去接受更大的挑战。

二、罗森塔尔效应

罗森塔尔效应告诉我们，教师或家长对孩子的期望会对孩子的行为产生积极的影响。我们要对孩子抱有积极的期望，并且通过语言、表情、态度等方式传递给孩子。比如经常对孩子说：“我相信你有能力自己完成作业。” 这种积极的暗示会让孩子感受到被信任，从而激发他们内在的动力，努力达到家长的期望。当孩子感受到这种信任后，他们会更加自觉地去完成各项任务，因为他们不想辜负家长的期待。

三、南风法则

南风法则强调的是温暖胜于严寒。在教育孩子的过程中，我们不能总是批评和指责，而应该像温暖的南风一样，用关爱和理解去融化孩子的心。当孩子犯错误时，我们要耐心地倾听他们的解释，给予他们足够的理解。例如孩子在考试中失利，不要一味地责备，而是和孩子一起分析原因，给予鼓励。这样孩子会更愿意接受家长的引导，从而自觉地去改进自己的不足。

四、破窗效应

破窗效应指出，如果环境中的不良现象被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。在孩子的学习和生活环境中，我们要避免出现 “破窗”。比如，孩子的学习习惯不好，我们不能放任不管，而是要及时纠正。如果孩子在写作业时总是拖延，我们要从一开始就严格要求，让孩子明白拖延是不被允许的。只有及时修复这些 “破窗”，才能让孩子在一个良好的环境中培养自觉性。

五、手表定律

手表定律说的是当一个人有一只表时，他可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只表时却无法确定。在教育孩子方面，我们要给孩子明确的规则和目标。例如在学习上，明确每天需要完成的作业量和学习时间，而不是给孩子模糊的要求。这样孩子就有了明确的方向，知道自己该做什么，从而能够更加自觉地去执行。

六、反馈效应

反馈效应表明，及时的反馈能够提高学习和工作的效率。对于孩子的学习和行为表现，我们要及时给予反馈。当孩子自觉地完成了一项任务时，我们要及时表扬和肯定;当孩子出现问题时，也要及时指出并给予指导。这种及时的反馈让孩子能够清楚地知道自己的行为是否正确，从而不断调整自己的行为，提高自觉性。

七、木桶原理

木桶原理告诉我们，一只木桶能装多少水取决于最短的那块木板。在孩子的成长过程中，我们要关注孩子的全面发展。不能只注重孩子的学习成绩，而忽视了孩子的品德、社交等方面的培养。只有当孩子各个方面都得到均衡发展时，他们才能真正成为一个自觉的人。例如，鼓励孩子参加社会实践活动，培养他们的责任感和社交能力。

总之，培养一个自觉的孩子并非一蹴而就的事情。通过巧妙地运用这 7 个心理学法则，我们可以在孩子的成长道路上给予他们正确的引导和激励。从提出合理的要求到给予积极的期望，从营造温暖的氛围到及时修复不良现象，从明确规则目标到提供及时反馈，再到关注全面发展，每一个法则都在塑造孩子自觉性的过程中发挥着独特而关键的作用。家长们只要用心去实践这些法则，就能看到孩子在自觉性方面的显著进步。