顶端新闻记者 杨益莹

6月5日，河南省2025年全民健康素养宣传月暨“健行河南 科普惠民”活动在郑州市绿城广场火热启动。

在郑州市第三人民医院义诊台前，市民们排起长队咨询健康问题。该院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师褚玉会提醒：“因耳朵痒、痛、流水来就诊的患者明显多一些。许多人误以为是小毛病，其实是得了外耳道炎。”

“医生，我游完泳耳朵又痒又闷，用棉签掏了反而更疼！”市民张女士的说出了自己的困惑。

褚玉会指出，夏季高温潮湿，外耳道炎进入高发期，两大诱因尤其需注意：

水液浸渍：游泳、洗头时，污水滞留耳道会破坏皮肤屏障，为细菌(如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌)提供温床。

不当清洁：频繁用棉签、挖耳勺掏耳朵，可能划伤耳道皮肤，诱发感染。

此外，糖尿病患者、过敏体质者及慢性中耳炎患者更易反复中招。褚玉会强调：“外耳道炎不是‘小毛病’，急性发作可能引发耳周淋巴结肿大甚至发热，拖延治疗还会转为慢性，导致耳道长期流脓、结痂！”

外耳道炎怎么治疗？

褚玉会表示，治疗外耳道炎的方法有很多，可以外耳道冲洗，同时结合药物透入、物理理疗等多种治疗，加快血液循环，消除炎症，达到治疗目的。

此外，生活中养成良好的习惯也非常重要：

1、游泳后“空水”：单脚跳跃，让耳道积水自然流出。

2、巧用“护耳神器”：游泳时佩戴耳塞，洗澡后用吹风机低温档吹干耳道。

3、戒掉“掏耳瘾”：耳道有自洁功能，棉签可能将耳垢推入深处，反而堵塞。