紫苏真的很厉害，称为纯阳之草，浑身是个宝。

特别是经常吹空调，湿气重，阳气不足，试试紫苏煮鸡蛋。

·新鲜紫苏一把，洗干净平辅放锅里。

·放4个煮好己剥皮鸡蛋，上次带壳煮有姐妹提意不干净。

·四片生姜，4颗去核红枣，放点陈皮，2小块红糖，红糖增加驱寒补血益气的效果。

·放入适量清水，扣盖煮20分钟。

连汤一起吃，夏天寒湿气比较重，浑身没力气，阳气不足的要多吃。

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