【12道神仙早餐饼】拯救赖床娃，10分钟，营养早餐轻松上桌!

“再不起来要迟到啦!”每天早上，你家是不是也在上演着鸡飞狗跳的起床大戏?孩子赖床，早餐没时间做，眼看着上学就要迟到了，真是让人抓狂!

别担心，今天就来分享12道神仙早餐饼做法，简单易做，营养美味，10分钟就能搞定，帮你轻松搞定孩子的早餐，从此告别兵荒马乱的早晨!

1.土豆丝蛋饼：香脆可口，营养满分

金黄酥脆的饼皮包裹着清香的土豆丝，一口咬下去，丰富的口感在口中交织，让人回味无穷，土豆富含淀粉和膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白质，营养搭配均衡，给孩子满满活力一整天!

小贴士:可以根据孩子的口味，加入火腿丁、胡萝卜丝等食材，让营养更全面

2.火腿鸡蛋饼：经典搭配，百吃不厌

火腿的咸香与鸡蛋的鲜嫩完美融合，是早餐桌上永不过时的经典搭配，简单易做，5分钟就能出锅，特别适合时间紧张的早晨

小贴士:可以搭配番茄酱、辣椒酱等调味，口感更丰富

3.香葱酱饼：外酥里嫩，葱香四溢

面饼煎至两面金黄，刷上秘制酱料，再撒上满满的葱花，还没出锅，香味就已经飘满了整个厨房，外酥里嫩的口感，搭配浓郁的葱香，让人忍不住想要再来一块!

小贴士:可以根据自己的喜好，选择不同的酱料，比如甜面酱、豆瓣酱等

4.韭菜鸡蛋锅贴：鲜香多汁，营养美味

金黄酥脆的锅贴，包裹着鲜嫩的韭菜鸡蛋馅料，一口咬下去，鲜香的汁水在口中迸发，让人回味无穷，韭菜富含维生素和膳食纤维，搭配鸡蛋的优质蛋白，营养美味，好吃不腻

小贴士:可以根据自己的喜好，加入虾皮、粉丝等食材，丰富口感

5.鸡蛋火腿蛋饼：双倍蛋白，活力满满

这款早餐饼，顾名思义，就是使用了双倍鸡蛋，搭配上鲜香的火腿，不仅口感更加蓬松柔软，而且蛋白质含量也更高，为孩子提供满满的能量，开启元气满满的一天!

小贴士:可以根据孩子的口味，加入芝士片、蔬菜粒等，让营养更全面

6.土豆芝士饼：拉丝诱惑，无法抗拒

绵软的土豆泥包裹着香浓的芝士，一口咬下去，拉丝的芝士带来满满的幸福感，让人欲罢不能，土豆提供碳水化合物，芝士补充钙质，营养美味，孩子也爱吃

小贴士:可以根据孩子的喜好，搭配番茄酱、酸奶等，口感更丰富

7.红豆糍粑：软糯香甜，唤醒味蕾

软糯香甜的红豆馅，包裹在Q弹的糯米皮中，一口咬下去，香甜软糯，幸福感爆棚，红豆富含铁元素，糯米健脾暖胃，是早餐的绝佳选择

小贴士:可以根据自己的喜好，选择不同的馅料，比如芝麻馅、花生馅等

8.香煎葱花小饼：简单快手，香气扑鼻

面粉、葱花、鸡蛋，简单的食材，就能做出香气扑鼻的美味早餐，外酥里软，葱香四溢，搭配一杯豆浆，就是一顿营养美味的早餐

小贴士:可以根据自己的喜好，加入虾皮、肉末等食材，丰富口感

9.蔬菜豆腐饼：清爽营养，健康美味

豆腐营养丰富，搭配各种蔬菜，不仅颜色鲜艳，而且营养更全面，煎至两面金黄，外酥里嫩，清爽美味，好吃不油腻

小贴士:可以根据自己的喜好，选择不同的蔬菜，比如胡萝卜、香菇、青椒等

10.爆浆芝士手抓饼：外酥里嫩，爆浆惊喜

酥脆的手抓饼包裹着香浓的芝士，一口咬下去，爆浆的芝士带来满满的惊喜，让人欲罢不能，手抓饼方便快捷，搭配芝士的香浓，是早餐的不二选择

小贴士:可以根据孩子的喜好，加入火腿片、培根等，口感更丰富

11.猪肉小煎包：皮薄馅大，鲜香多汁

薄薄的包子皮，包裹着鲜香多汁的猪肉馅，一口咬下去，满满的幸福感，猪肉提供优质蛋白质，搭配蔬菜的清甜，营养美味，孩子也爱吃

小贴士:可以根据孩子的喜好，加入香菇、马蹄等食材，丰富口感

12.紫薯山药糕：香甜软糯，营养加倍

将紫薯和山药蒸熟后，加入糯米粉，揉成软糯香甜的小糕点，不仅颜色漂亮，而且营养丰富，紫薯和山药都具有健脾胃的功效，是早餐的健康选择

小贴士:可以根据自己的喜好，加入红枣、枸杞等食材，增加营养

这12道早餐饼，做法简单，营养美味，10分钟就能搞定，让你轻松告别早餐困扰，为孩子开启元气满满的一天!

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