战胜自我杂谈——不要自己制造坏情绪
把坏情绪带回家，会让家庭不睦，沉闷焦躁，影响家庭幸福；把坏情绪带给同事，会让关系猜疑、紧张，阻碍工作和正常相处；把坏情绪带给朋友，会让朋友远离，关系破裂；把坏情绪带给别人，则会引起更为恶劣的后果。坏情绪能把能成的事失败，能把人和事引向坏的方向发展。坏情绪都不是别人给的，都是自己制造出来的，没有任何人能强加给你。只要你心胸够宽大，包容度够高，看问题够透彻，无贪欲邪念，那么任何的坏情绪都会离你而去。当你怀着好的心情，交友、办事、和家人朋友相处，那么，是非成败又有何妨？坏的情绪都是由于你自己想不开，老往坏处想，不接受不符合你自己心愿的人或事，不接受你预计好的事情的变化，所以，自己心情不好，从而影响到你身边的人。如果你能放下一切，看开、想开、做开、潇洒大度，想想最后都是空的自然规律，那么，你就不是制造坏情绪的工厂了。如果有好情绪，那就高兴，如果没有好情绪，那就静坐发呆，享受一份生活的平安与宁静。