人到中年,是否常常有这样的困惑:明明怀揣着一片好心,话一出口却变了味道;本想伸手帮忙,一张嘴却得罪了人;就连在朋友圈发点感慨,转眼就被怼得千疮百孔。可别埋怨别人太敏感,或许问题出在自己这张嘴上。若管不好这张嘴,中年危机真的可能将你吞噬。
先来看看这些“嘴贱”的灾难现场。菜市场里,有位“嘴炮王”,对着隔壁摊位大声嚷嚷“你这鱼不新鲜!”那声音比剁鱼刀还响亮,结果可想而知,得罪了同行,自己的生意也黄了。直播间里,“毒舌侠”在弹幕上狂刷“这衣服显胖得像米其林!”直接扎透了主播的心,账号也被拉黑。家庭中,“PUA大师”骂孩子“笨得像猪!”还美其名曰“鞭策”;嫌伴侣“土得掉渣!”硬说是“调侃”,最终孩子变得自卑,伴侣心寒,家庭冷得像冰窖。微信上,“为你好”杀手在朋友圈@熬夜同事发“熬夜 = 自杀!”,在家族群狂转“送外卖没出息!”,结果人缘败光,在别人的分组可见里都没了位置。
人到中年,可别再拿“直爽”当挡箭牌了,这可不是真性情,而是情商低、社交能力差的表现。下面来看看管不好嘴的三大“中年癌”。
其一,“嘴是照妖镜”,照出你修行的浅薄。古话说“静坐常思己过”,然而很多人虽然坐下了,想的却全是“别人的错”。在地铁里翻白眼、酒桌上揭人短、群里瞎调侃,舌头一动,暴露的全是心胸狭窄、修养欠佳、私欲过重。有些人把刻薄当成坦诚,拿着“忠言逆耳”当刀子去捅人,捅完还补上一句“我说话直,你别介意”。真正的坦诚应该像裹着棉花的针,扎得准却不伤人。
其二,“善意带刀片”,这是最毒的伪善。骂孩子“笨”说是鞭策,笑伴侣“土”说是情趣,逼朋友“听我的”说是讲义气,这些统统都是“情感PUA”。就像拿开水浇仙人掌,美其名曰“杀菌”,实际上烫死的是人家的生命力。在公司里,前辈吼新人“这都不会?废物!”,这是在制造焦虑;父母哭诉“为你牺牲一切!”,这是情感勒索。真正的善意应该如春风化雨,而不是举着“为你好”的锤子去砸别人的自尊。
其三,“情绪是火药,舌头是引信”,一点就炸,后果不堪设想。王阳明说过“破山中贼易,破心中贼难”。多少关系因为一时嘴快而破裂,气头上对老婆吼“滚!”,20年的感情出现裂痕;酒桌上讽兄弟“混得惨!”,半辈子的交情就此终结。朋友圈和微信群更是重灾区,指尖一动,毒箭乱飞。别以为隔着屏幕就安全,每一个“玩笑”都是淬毒的暗器,每一句“忠告”都像穿甲弹。所以,情绪上头时一定要闭嘴,这是人到中年保命的铁律。
那么,如何管住嘴,练成“金刚舌”呢?
首先,开口前先装“消音器”,停3秒。把“你错了!”换成“我可能没讲清楚...”,把“真笨!”换成“试试这个方法?”,把“听我的!”换成“你觉得这样行吗?”话到舌尖留三分,这样能减少很多恩怨。
其次,修炼“同理心”牌棉花糖。邻居吵架,递杯茶说“天热火气大,降降火!”;同事沮丧,夸一句“上次多亏你,方案才成!”;家人犯错,抱一下说“没事,一起想办法!”让话语裹上三层棉,既能不伤人,又能暖人心。
最后,佛系“正语”是终极法宝。佛家“八正道”中,“正语”排第四,即不妄言、不恶口、不两舌、不绮语。不吹牛,否则实力打脸最疼;不喷毒,毒舌一时爽,人设却会崩塌;不挑事,传话精往往没好下场;不尬聊,这可是油腻中年的标志。舌头不该是冲锋号,而应像观世音的净瓶,盛满善意,点到为止。
人到中年要醒悟,最狠的刀不是枪炮,而是裹着“为你好”糖衣的毒舌箭;最深的修行不在深山,而在于管住方寸舌尖。从今天起,把“直爽癌”切掉,给“毒舌”上锁,让“金刚舌”上岗。管住嘴,修好心,人缘、家庭、事业自然会兴旺。认同的不妨点个赞,中过招的可以转发,也欢迎在评论区晒晒你的“嘴贱黑历史”。