#新星计划4期##创作挑战赛五期##顶端秋日创作季#炒制芹菜牛肉，不仅是一道家常菜，更是餐桌上的一道美味佳肴。其关键在于牛肉的鲜嫩与芹菜的清脆相互映衬，再辅以恰到好处的调料，使得整道菜色香味俱全，令人回味无穷。下面，我将详细介绍如何炒制出美味的芹菜牛肉。

食材准备

首先，我们需要准备新鲜的食材。对于牛肉，建议选择牛里脊或牛腱子肉，这些部位的肉质较为细嫩，适合快速炒制。芹菜则应挑选色泽鲜绿、茎秆脆嫩的品种。此外，还需要准备一些常用的调味料，如生姜、大蒜、辣椒（可选）、生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉以及食用油等。

食材处理

1. **牛肉处理**：将牛肉洗净后，切成薄片或细条。为了保持牛肉的鲜嫩，可以在切好的牛肉中加入适量的生抽、料酒、胡椒粉和少量淀粉，用手抓拌均匀后腌制15分钟左右。如果喜欢更加滑嫩的口感，还可以加入半个鸡蛋清和少许食用油一同腌制。

2. **芹菜处理**：将芹菜洗净后，去掉老叶和根部，切成与牛肉相匹配的段或丁。为了保持芹菜的清脆口感，可以在炒制前将其放入沸水中快速焯烫一下，然后捞出沥干水分备用。但注意焯烫时间不宜过长，以免芹菜失去脆嫩感。

3. **辅料准备**：生姜和大蒜切成末，辣椒切成丝或段备用。这些辅料不仅能增加菜肴的香味，还能起到去腥增鲜的作用。

炒制步骤

1. **热锅凉油**：首先，将锅烧热后倒入适量的食用油。油温不宜过高，以免牛肉下锅后瞬间变焦。待油温升至五六成热时，即可下入腌制好的牛肉进行快速翻炒。

2. **炒制牛肉**：牛肉下锅后，用铲子迅速将其划散，使其受热均匀。待牛肉变色且基本熟透时，即可捞出备用。注意炒制时间不宜过长，以免牛肉变老影响口感。

3. **爆香辅料**：锅中留底油，下入切好的生姜末、大蒜末和辣椒丝进行爆香。这一步是提升菜肴香味的关键步骤，一定要用小火慢炒出辅料的香味。

4. **加入芹菜**：待辅料香味四溢时，将处理好的芹菜段或丁倒入锅中进行翻炒。由于芹菜已经焯烫过，所以炒制时间不宜过长，以免失去脆嫩感。在翻炒过程中，可以加入适量的盐进行调味。

5. **回锅牛肉**：最后，将之前炒好的牛肉回锅与芹菜一同翻炒均匀。此时可以根据个人口味加入适量的生抽或老抽进行调色和增味。如果喜欢更加浓郁的口感，还可以加入一勺豆瓣酱或辣椒酱进行翻炒。

6. **出锅装盘**：待所有食材都翻炒均匀且入味后，即可关火出锅装盘。一道色香味俱全的芹菜炒牛肉就完成了。