一个家庭最大的悲哀，莫过于父母透支子女的福气。
一个7岁的男孩哭着对镜头说：“妈妈，我知道我成绩不好，但我会努力的，能不能不要再骂我‘二百五’了。” 看过不少父母，习惯性地否定孩子、贬低孩子，以为可以激励孩子变得更好。小时候爸妈经常吼我，各种贬低，嫌弃我笨，嫌弃我动作慢，而我也一直以为自己是最笨的孩子。有次过年，家里来了几十个客人，我妈一边说“你啥都不会，什么忙都帮不了”，一边让我杀鱼，那时候我还不到10岁，拿刀时畏畏缩缩的。她看我笨拙的样子，一把抢过刀，对着我的头咬牙切齿地比划了一下：干啥都不像样，要你有啥用，我恨不得砍死你！从小到大，我妈没教过我任何技能，却总是嫌弃我什么都不会。结果如她所说，我长大了什么都做不好，自卑、胆小，总觉得自己不配拥有一切美好的事物。“话语就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。”语言是有力量的，父母那些负面的、贬低的话，就像一把无形的刀，在孩子心上留下深深的划痕。知乎上，有位博主将喜欢抱怨的父母称为“行走的乌云”。从小到大，她妈妈每次和爸爸吵完架，就会在她的面前不停地数落爸爸，完了，又把怨气一股脑浇到她身上：“哎，我当初怎么瞎眼嫁给你爸的，然后又生了你这个烦人精……”平时吃个饭，妈妈不是抱怨这个菜贵，就是吐槽每天的烦心事，骂骂咧咧十几分钟，导致她每次吃饭都如鲠在喉。用女孩的话说就是：“每次妈妈开口，看到她嘴唇一开一合，感受到抱怨声不断充斥着耳膜时，我就压抑得喘不过气来。”这导致她也逐渐“遗传”了妈妈的负能量，看问题都变得悲观。一位心理学家说过：“向孩子抱怨自己的不幸，是摧毁孩子最有效的手段之一。”被负面情绪困住的父母，会通过不停地吸食孩子的能量，来缓解内心的焦虑和不安。最后父母自己轻松了，但负能量却转移到了孩子身上，致使他们幼小的内心积满了苦楚和压抑，看不到一点阳光。美国心理学家大卫·霍金斯做过一项长达30年的研究。如果一个人长期处于较低的能量层级之中，就会导致一些心理疾病的产生。映射到孩子身上，就是焦虑、抑郁、冷漠，甚至更严重的心理问题。如果父母经常消耗孩子的生命能量，那么，再阳光开朗的孩子，也终究会被黑暗所吞噬。一个曾经学习特别优秀的女生，进入大学后却极度厌恶学习。面对镜头，他坦言道：现在很多大学生，在从前一直被逼着、被掐着脖子、被揪着辫子。进入大学后，他们失去了学习的热情，也没有了创造力，如果他们不能就此振作，他们未来的人生也就是如此了。在内卷的大环境下，不少家长对孩子寄予了厚望，希望孩子十全十美。但父母对孩子的高期待，会变成困扰彼此的心魔，缠住孩子奔跑的脚步，透支孩子人生的潜力。钟华原本是一名学霸，可母亲却要求女儿处处拔尖，希望她将来能考上哈佛、斯坦福这样的名校。女儿考了全班第三名，妈妈非但没有表扬她，反而质问：为什么没有考上第一名？女儿终于考了全班第一，妈妈仍旧不满意：你为什么不考上年级第一？她感觉自己就像一头驴，前面吊了一根胡萝卜，永远在奔跑，但永远到不了终点。终于有一天，她实在坚持不下去了，哭着对父亲说，我活不下去了。“长期被过度期待的孩子，他就会逼迫自己，一定要达到父母的期待。
如果他无法实现这种期待，就会引发压力、内疚、自责，最后深陷负面情绪之中无法解脱。”
父母希望孩子成才没有错，但过高的期待，只会让孩子背负沉重的压力，最后压抑成伤，失去本来蓬勃的生命力。
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“中国榜样家长”刘称莲称，自己从不给女儿过高的压力。她女儿上小学时，班上的小朋友一到周末就像赶场一样去上多个兴趣班。刘称莲却只给女儿只报了一个芭蕾，其余时间都去郊游、爬山，充分享受大自然的魅力。即便上了高中，刘称莲也保证女儿每周要有一天放松的时间。高二那年，女儿深陷学业压力，刘称莲曾带着她深夜飞往内蒙古，只为实现女儿看流星雨的梦想。刘称莲女士说：“这个决定虽然疯狂，但哪怕时空倒流，我仍然会坚定地选择带女儿去。因为这样的经历，能够更深入地支持她的内心，这比任何安慰都来得更加有效。”因为妈妈源源不断提供的心理能量，女儿无论遇到什么困难和挫折，都能勇敢面对。一位教育家曾说：“好的家庭，要做孩子最强劲的加油站。好的父母，要做孩子最重要的能量源泉。”真正智慧的父母，从不消耗孩子，透支孩子的生命力和能量；而是做赋能型父母，努力成为孩子的加油站，助力孩子成长。主人公米师傅在二十多岁时，不慎被高电压击中，不幸截肢。但他平静接受了现实，等到学会用义肢吃饭、穿衣后，靠着一手捏面人的手艺，重新开始了生活。“虽然很早就截肢了，但我从来没有产生过生活艰难的想法，也没有特别绝望的时候，我只是想着怎么样去好好生活，然后努力靠自己解决这些问题，挺开心的。”他的三个孩子都特别懂事、乐观，每当他收摊回家，孩子们就会过来给他按摩腰背，缓解酸痛。真正有远见的父母，从不把自己的悲伤、焦虑、期待等情绪投射到孩子身上。而是用心滋养自己，照顾好自己的情绪，保持较高的能量，努力活出积极绽放的状态。父母，是孩子的宿命，你的认知和行为决定了孩子未来会拥有怎样的人生。父母只有守好自己的能量场，多为自己赋能，才能为孩子带去更多正面、积极的影响，他们的人生才会越走越顺。 
