《2022年国民抑郁症蓝皮书》公布了上述数据显示，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%至20%。
抑郁的孩子为什么会有这么多？走进心理咨询室求助的孩子是什么状态？根据我17年心理咨询经验来看，青少年的抑郁、双相障碍、焦虑等情绪问题，的确已不是个别现象，这些孩子的情绪问题，也并不是“不开心”“不想上学”这么简单。
前来心理咨询的孩子有多少？自今年春节开学至七月底，有近二百名学生来到我们咨询中心，求助心理咨询师解决他们的心理问题。
抑郁、双相（双相情感障碍，抑郁与躁狂交替出现）、焦虑是青少年中比较多见的情绪障碍，出现这些问题时，孩子不仅仅是心情不好，还会变得思维迟钝，注意力、记忆力下降，睡眠不好，体力、精力也不好，影响到学习生活，有的干脆不去学校了，这种情况是比较常见的。
“不想上学”的背后，这些孩子遭受了多重困境：有孩子感觉抑郁到“度日如年、生不如死”，感觉自己“与地球脱节”；睡眠出现问题，早上早醒、也容易被惊醒、睡眠浅，或者躺下睡不着；注意力、记忆力下降，对什么都不感兴趣，觉得自己很没有价值；精力不足，不想出门，不想见人，什么都不想干；吃东西没有胃口；严重的，会出现头疼、头晕、胸闷、心慌、出汗、发抖等躯体症状……
孩子因“不想上学”被家长发现问题、带来看心理咨询，但家长们更倾向于把这些问题归结于适应问题或学习、人际关系等外界压力导致，但却不知道或不愿承认，自己有可能就是孩子的压力来源。
是父母的错吗？
我常常对家长说：一个问题孩子的背后，常常存在一个有问题的家长，或者有问题的家庭环境。
对于青少年来说，情绪问题的产生与家庭环境、亲子关系的关联度更高。亲子关系问题导致的孩子情绪问题，占青少年情绪心理问题的百分之六十左右。
有位同学叫小A，她的情况让我印象深刻。她是高三学生，不能正常上学，有自残行为。医院诊断为抑郁状态，还伴有头痛、手抖等躯体症状，她的情绪问题从八年级就出现，症状迁延到现在，她能清楚表述，自己的问题源自幼时父亲的打骂。
这样的心理咨询不单单帮助孩子，家长要和孩子一起咨询，就是我们说的家庭系统咨询。
我特别希望孩子家长能理解：孩子现在的状态，不是她不努力不上进，而是她生病了，人抑郁了以后就对什么都不感兴趣。
对于这个的孩子来说，待在课堂上是一种煎熬，长久的情绪问题消磨了她的思维能力、体力、精力，让她不再具备课堂学习的能力。这位家长心里不愿意接受他的孩子已经抑郁了，而宁可相信是孩子上学不够努力，在学校不适应，或者高考学习压力太大等等。
家长不接受、不直面这些问题的后果有时候是严重的，孩子会以自伤、自残的形式发泄情绪和压力，用肉体的痛苦来缓解内心的痛苦，甚至有更严重的想法和行为。我们在的咨询室里，看到胳膊、腿上布满划痕的学生并不少见。
有数据显示，抑郁症患者中，得到规范治疗的只占总人数的10%左右，而治疗的第一步是对情绪问题的正视和接受，在这方面，很多孩子的观念比父母更开放、更科学，他们告诉父母，需要去看心理咨询师，但是很多家长没有重视，认为孩子勇敢些、再努力些就可以应对了，耽误了最佳咨询期。
建议“不开心”、“不想上学”的孩子家长们及早发现这些问题，寻求专业心理帮助。