#创作挑战赛五期#

文/墨然

人这一辈子，就是要不断地尝试，去改变自己，一成不变只会让自己固化。

人一旦养成了一种习惯，就很难改变，唯有不断地去进步才会有无限可能。

越是到了一定的年纪，越要学会自律，你有多自律就有多美好。

很多时候，改变自己并没有那么难，试着从这几个方面突破，你会成为更好的自己。

改变自己，从保持健康开始

人这一生，唯有保持一个好的状态，身体健康，才有精力去追求自己的人生。

很多人，可能各方面都很优秀，但是身体不行，做什么都白搭。

人到了一个阶段，更加要注重养生，保持运动，当你动起来可能就是不一样的人生了。

那些不锻炼，熬夜的人只会消耗自己的健康。

在保持运动的同时，学会饮食搭配，营养均衡，这样整个人的状态都不一样。

健康合理的饮食，适当的运动，才是一个好身体的前提。

任何时候，消耗什么，都不能消耗自己的身体，身体是革命的本钱。

所以，动起来，去运动，跑起来的人生会让你越来越好。

改变自己，从修炼情绪开始

古语有言：境由心造，物随心转。一个人心中若是有阴霾，那么处处是痛苦。

若是心里晴空万里，自然处处是风景。

很多时候，人的状态是由自己的情绪造就的，要想活出自己，就得修炼心态，保持好的情绪。

不管是吃亏，还是上当，始终坦然面对，泰然处之，人生就没有过去的坎。

得之我幸，失之我命，内心云淡风轻，拿得起放得下，才是人生赢家。

一辈子不长，不要输给了自己的情绪。

人生的使命，不仅在于照看好生活，更在于安顿好灵魂。

保持微笑，它才能无惧时光，永远年轻，真正的修炼情绪，不是远离车马喧嚣，而是在心里修篱种菊，心态好人生才好。

改变自己，从选择圈子开始

在现在这个社会，一个人的圈子，就是一个人的人生。

圈子是什么样的，人生也就是什么样。一个人的圈子，直接影响一个人的格局和眼界。

不得不说，人的圈子是很重要的。你与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空，与猪齐座，目之所及皆是贪吃嗜睡。

和优秀的人学习，你会遇见更优秀的自己。近朱者赤，近墨者黑，居要好邻，同要好伴。

圈子的力量，在一定程度上，改变你的三观，改变你对生活的态度。

和格局大的人在一起，你内心的境界和认知度不同。

在这个世界上，并不是所有的鱼都生活在同一片海里，不是所有人都值得你深交，也不是所有人都值得你交付真心。

圈子干净了，人才自在，关系舒服了，人才舒心。

总结：

杨绛先生说：“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

人活着最有趣的事，就是还能不断改变，还能看见自己慢慢变好。

别让生命的价值停留在当下，从现在开始，改变位置，改变圈子，改变思维，方能掌控好自己的下半生。