#美食记 今天买到了非常新鲜的莲藕，随便炒炒都非常的好吃，清脆爽口！ 莲藕具有一定的清热凉血功效，在中医理论中是被认为可以生津止渴、润燥的哦。不过需要注意的是，但是由于莲藕性偏凉，脾胃虚寒者不可以过多食用哦。总的来说，莲藕是一种非常健康的食品，适量食用对身体健康大有好处的。