Role Play。 这个词是RPG游戏里的缩写:角色扮演。我们今天要讲的内容，就和这个行为有关。 为什么需要管理情绪？因为长期处于负面情绪中，你的工作将会事倍功半。相信大家都有类似的经历：出门前特别急，就容易丢三落四；工作中也是一样，负面情绪一上来就会导致反应力下降，工作效率低下。 做到情绪管理需要什么？听起来简单，实践是有难度的，所以就要利用一些方式方法去做补充，比如说上文提到的角色扮演，把它作为情绪管理和工作之间的桥梁。 三，Role Play 完善费曼学习法#设计思维和方法