在家庭教育和学校教育中，“你真棒”“真聪明” 这样的夸奖话语随处可见。家长和老师们希望通过简单的赞美给予孩子鼓励，却往往忽略了这些敷衍式夸奖背后隐藏的巨大隐患。看似积极的鼓励，实则可能在悄无声息中影响孩子的心理健康和未来发展，成为阻碍他们成长的 “隐形杀手”。
敷衍式夸奖最显著的特点就是缺乏针对性和具体性。许多家长在孩子完成一件事情后，不管事情的难易程度、孩子付出的努力多少，都用一句笼统的 “你真棒” 来回应。例如，孩子只是随手画了一幅简单的涂鸦，家长便脱口而出 “画得真棒”；孩子勉强完成了一道基础数学题，家长也以 “真聪明” 夸赞。这种空洞的夸奖没有明确指出孩子到底 “棒” 在哪里、“聪明” 在何处，无法让孩子清楚认识到自己的优点和进步，也无法为孩子后续的发展提供有效的指导。
从心理学角度来看，敷衍式夸奖会对孩子的自我认知产生负面影响。孩子在成长过程中，需要通过外界的反馈来构建自我认知。当他们接收到的夸奖总是模糊不清时，就难以形成准确的自我评价。久而久之，孩子可能会对自己的能力产生错误的认知，要么过度自负，认为自己无需努力就很优秀；要么缺乏自信，因为不知道自己真正的优势在哪里，面对挑战时容易退缩。比如，长期被敷衍夸奖的孩子，在遇到稍微有难度的任务时，如果没有得到同样的赞美，就会产生自我怀疑，觉得自己 “不棒了”，进而失去尝试的勇气。
此外，敷衍式夸奖还会削弱孩子的内在动力。心理学中的 “过度理由效应” 表明，当外部奖励（如夸奖）过于频繁且缺乏实质内容时，孩子原本对某件事情的内在兴趣和动力会逐渐被外在的奖励所取代。当孩子每次完成任务都只得到 “你真棒” 这样千篇一律的夸奖，而没有感受到自己在过程中付出的努力和取得的进步被认可时，他们对事情本身的兴趣就会降低，变得更关注能否获得夸奖，而不是享受完成任务的过程。原本喜欢画画的孩子，可能会因为总是得到敷衍的夸奖，而逐渐将画画的目的从表达内心、享受创作乐趣，转变为获取家长的表扬，一旦得不到夸奖，就失去了画画的动力。
敷衍式夸奖还会影响孩子的抗挫折能力。被过度敷衍夸奖的孩子，往往生活在一个被美化的 “温室” 中，习惯了听到赞美，难以接受批评和失败。当他们在现实生活中遭遇挫折，如考试失利、比赛落选时，由于之前没有正确认识到自己的真实水平，会受到巨大的打击，产生强烈的挫败感。而且，他们可能不知道如何正确应对挫折，要么陷入自我否定的情绪中一蹶不振，要么将失败归咎于外界因素，无法从失败中吸取教训，不利于培养坚韧不拔的品质。
那么，如何避免敷衍式夸奖，给予孩子科学有效的鼓励呢？首先，夸奖要具体。家长和老师应该关注孩子做事的过程和细节，指出孩子具体的优点和进步。当孩子画了一幅画，不要简单说 “画得真棒”，而是可以说 “你这幅画的颜色搭配得真好看，用了这么多鲜艳的颜色，让画面看起来特别生动”；孩子完成了一道难题，夸奖时可以说 “这道题这么难，你能认真思考，一步一步找到答案，这种坚持和认真的态度值得表扬”。通过具体的夸奖，让孩子明确自己的优势，从而更有针对性地提升自己。
其次，夸奖要真诚。孩子对大人的态度感知非常敏锐，敷衍的夸奖很容易被他们察觉。在夸奖孩子时，要发自内心地认可孩子的努力和成果，让孩子真切感受到你的鼓励。可以通过拥抱、微笑、注视孩子的眼睛等方式，增强夸奖的感染力，让孩子感受到你对他的关注和爱。
最后，要注重夸奖孩子的努力和过程，而不仅仅是结果。比起夸奖孩子 “真聪明”，更应该强调 “你通过自己的努力取得了进步，这才是最了不起的”。让孩子明白，成功不仅仅取决于天赋，努力和坚持才是关键。这样的夸奖方式能够培养孩子的成长型思维，让他们相信通过不断努力可以提升自己的能力，面对困难时更有勇气和信心去克服。
“你真棒” 这样的敷衍式夸奖，看似是对孩子的鼓励，实则隐藏着诸多危害。家长和老师们应该意识到其背后的问题，改变夸奖方式，用具体、真诚、关注过程的鼓励，帮助孩子建立正确的自我认知，激发内在动力，培养坚韧的品质，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。#2025为河南发声##2025新星计划1期#