人生在世，多少人终其一生，总觉得有些事放不下，有些情难以释怀。

其实，每个人的人生，都是一场独属于自己的修行。我们数着岁月的流转，看着四季的更替，也经历着人情冷暖，聚散离合。

在这条路上，最根本的修行，不是征服世界，而是调理自己的心，让内心趋于顺畅、坦然，这样才算真正地走通了人生。

很多人会苦恼：为什么日子总是过得不如意？仔细想想，大多数时候，不是生活对我们太苛刻，而是自己困在了心结里。

有人为了一句话耿耿于怀，反复咀嚼别人的一句无心之语，把别人的否定当作自己的枷锁；有人遇到一点小挫折，便满脑子负能量，怨这怨那，甚至怀疑自己的价值。其实，是心不畅，让我们把日子活成了牢笼。

古人云：“心有猛虎，细嗅蔷薇。”心中也许风暴不止，但外表依旧温柔可亲。能做到心顺畅的人，并不是没有遭遇坎坷，他们可能也曾暗自泪流，也曾不被理解，只不过选择了与自己和解。

就像苏轼说的：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”他把世事看得淡定，把苦难化成风景，才换来豁达的人生态度。我们都渴望生活容易一点，日子顺畅一些，其实核心就在于心顺，顺则百事皆顺。

现实生活里，有人面对难题一味逃避，宁可躲进壳中，不肯直面问题。久而久之，心里积压沉重，生活也慢慢失去了乐趣。

还有人遇到烦心事，情绪就大起大落，影响家庭和睦、婚姻关系、亲子互动，甚至连身体健康也受了牵连。

有人说，小孩子才随时发脾气，成熟的人早学会收敛锋芒。你越能调畅自己的情绪，就越能控制好自己的人生走向。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”人生其实没有那么多天大的事情，多数难过，不过是一时看不开。

想明白这一点，你自然会在自我安慰和成长中找回生活的节奏。有时候，别太在意一时的得失。

拼尽全力后，剩下的就交给时间，让心自己去消化。不必在沉默中爆发，也不必逞强，在隐藏自己的痛苦时要相信，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

别人怎么看你，都是别人的事；你怎么活，才是真正属于你的答案。人生的妙处，在于不断修正、不断成长，而所有成长，归根结底还是修一颗安定、顺畅的心。

有些事，需要你放下计较，才能获得宽广；有些人，需要你懂得包容，才能活得自在。不困于昨日，不畏惧将来，每一天都努力让内心松弛下来，哪怕外头再嘈杂，至少心中有一片净土。

修行不是出家，不是离尘寡欲，它只是让你在凡尘俗事中，渐渐体会到心顺畅的力量。

当你学会了用积极的心态去看待周围的人事物，用包容的胸怀去对待每一次磕绊，你会发现生活的美好原来一直都在。

一念顺畅，全身轻盈；一念拧巴，寸步难行。善待自己的情绪，是对自己最大的善意。

千山万水走遍，看似变化莫测的人生，其实只需要我们的心顺畅一点，就不会陷入痛苦的泥潭。

如果你此刻心里还堵着，不妨放慢脚步，看看云卷云舒，花开花落，和自己好好相处。未来怎样，谁都猜不准，可只要你愿意修养自己的心，慢慢一切都会好起来。

人间路远，每一步都算数。修行不是登高望远，而是低头看己心。无论遇到什么，请相信：当你的心顺畅了，人生自会迎来转机，岁月也会变得温柔。

【我是随缘，愿我的文字走进你的心灵，带给你快乐与幸福】