树欲静而风不止，人欲稳而命多舛。

古人说：“人生七十古来稀。”

如今七十倒也不算稀罕了，可人老心不稳，才是罕见。

许多长者，披星戴月过了一生，满心以为晚年能歇脚，却在鬓白之后，才发现这一生苦心经营的牌局，到头来，能打的底牌早已从指缝中滑落。

不是儿孙绕膝，就能安心。不是老伴陪伴，就能稳坐黄昏。

你得明白，到了岁月这道关口，真正能撑你一生的，从不是外物，而是藏在骨子里的三样东西。

不指望，是晚年的体面

《礼记》云：“君子不责于人。”这“责”，亦可读作“望”。

人到晚年，若心里还总指望谁为你做什么，那日子，就悬着，哪怕每日三餐无忧，内心也是风雨飘摇。

年轻时撑着家中梁柱，惯了照料别人，一旦老了，反倒忘了：世道变了，情分也轻了。

你若还揣着满怀期待，只会换来一地心凉。

“心无所挂，方得自在。”

指望别人，是赌；靠自己，是定。

饭自己煮，衣自己洗，脚踏实地地过每一个朝暮，才不会在谁的背影里，等得荒了年华。

能独处，是最大的福报

庄子说：“独与天地精神往来。”

真正的独处，从不是孤单，而是一种与天地对话的境界。

人老之后，儿女终将远去，亲朋也各有归途。

你若不能与自己对话，便会活得焦躁而空虚。

古人居庐而不言孤，养兰于室，焚香品茗，坐听风吟。

不是闲，而是静；不是孤，而是定。

“人闲桂花落，夜静春山空。”

这不是无事生非的寂寞，而是一种生命自足的饱满。

若你能坐在窗下一盏茶，看窗外月光如水，不觉时光难挨，那你便已得了世上最难得的福气：安于独处。

能放下，是最高的智慧

《菜根谭》有言：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

人过中年，若仍放不下恩怨、计较得失，便如夜行提灯，终究烧的是自己的心火。

那些挂在心头的委屈、旧账、孝不孝顺、谁说了什么，哪个节没来一趟……若不早早放下，最终只是将自己的黄昏过成一场冷雨。

你得明白：“世事如棋，乾坤莫测，笑尽英雄。”

人生这盘棋，走到最后，赢家不是拿最多子的人，而是能看淡胜负、潇洒离场的人。

放下，才有余地盛光。放下，才有空间装春。