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郑来福
一个人情绪的好坏,直接影响身心健康。俗话说:“笑一笑、十年少,愁一愁、白了头”。良好的情绪就是积极的心态。
积极的心态在心理学被称为黄金定律。著名的心理学家拿破仑希尔说过这样的一句话:“人与人之间只有很小的,但这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败”。
极微小的心态差异,就会造成命运的巨大差异。有时候这个差异可能关系到生命的存亡。心理学家做过一个实验,把即将处于绞刑的囚犯固定,并在他的手腕上划一道口子,让血滴落在桶里,然后蒙上他的眼睛,打开水龙头,让囚犯误认为是自己的血在流,没过多久就死了。实际上他的手上的血早已凝固,这说明坏心态是最可怕的敌人,它会要了人的性命。
凡事往好处想,是积极的心态。人生不如意事常八九,当我们遇到这些不如意事,情绪也会低沉,在这个时候,一定尽量往好处想,人生就会豁然开朗。