38岁的沈宁坐在深夜的静寂之中，回想三年的跑步生涯，感慨万千！

窗外的城市已经安静下来，房间里只剩下笔记本电脑微光幽幽映照着她布满疲惫的脸。

她将脸埋在手掌之中，良久，那难以止住的泪光，终于滴落在键盘上。

事发有因

今天，丈夫正式提出了离婚！“要跑步还是要家庭”的选择题，在跑步3年后，摆在了沈宁的面前。

自从迷上跑步，爱上了马拉松，孩子眼中的“好妈妈”已悄无声息地被跑步挤走。

周末孩子学校举行的亲子运动会，她因为外出比赛失约。当电话里儿子强压哽咽问：“妈妈又去跑步了？”她心中像被钝器猛撞了一下，可嘴上只能匆忙含糊遮掩过去。

跑步这些年，确实冷落了家庭，辅导孩子太敷衍，孩子的成绩快速下滑。满脑子都是跑步，和丈夫的交流也越来越少。

原来，每个周末都会看望老家的父母，一转眼两个月没有回去了，父母也理解女儿的“忙”，但从深长的叹气中，也能感受到他们缺少关心的无奈。

她把温柔与时间慷慨付与赛道，留给家人的却只有缺席的冷板凳与潦草的应付；她在挥洒汗水中追寻那个“更好”的自我，却在孩子渴求陪伴的无声眼神里，一败涂地。

在这个深夜，沈宁真的后悔了！

3年前，35岁的沈宁人生异常焦灼，事业瓶颈难以突破，身材不断发胖变形，房贷的压力让她无法喘气……甚至出现了轻度抑郁的症状。

一次去陪客户去健身房锻炼，她在跑步机慢跑了一会，竟然令她意外获得了几分暂时排解的轻松。自那时起，那种奔跑的快意，竟似悄悄生出了根系，无声无息地缠绕住了她。

没过多久，那健身房的跑步机无法满足她跑步的需求，她开始在晨曦微风中享受大自然的慢跑，每次双脚在公园的道路上，踩出有节奏的脚步声，让她格外兴奋。

从每天3公里、5公里、10公里，再到后来挑战半程马拉松，半年时间，她一气呵成。

速度快感

跑步半年后，沈宁成功融入了跑圈。跑步轨迹每次在群里打卡,都能得到跑友无私的点赞。

她每次跑步六分多的配速，赢得了一个“六姐”的别称，跑友的玩笑，却让沈宁感觉到了耻辱。

她便暗自发誓要摘掉这顶帽子，不断提升自己的跑步速度。

直到某一天跑步自测10公里，跑进了50分钟，配速达到了4分57秒。她打卡后，正式在群里宣布摘掉“六姐”的外号。

随着速度的提升，半程马拉松从首马的2小时30分，一路PB到了1小时50分，速度的快感让她感受到了另外一种快乐。

初来伤痛

随着跑量的增加，沈宁每天沉积在跑步进步的成就之中，却对跑友的善意提醒视而不见。

在有一次开始跑步时，感觉到膝盖不适，内心响起的念头竟是：可能热身不够，跑一会就好了。她咬着牙关向前奔去，这种带伤的坚持，她觉得那是在跨越伤痛障碍。

随着后面几天的坚持跑步，疼痛也在不断加剧，直到那一天清晨跑步后，膝盖关节处仿佛被无形钢针刺穿，她几乎寸步难行，诊断书上“半月板磨损”冰冷的结果，让惯于逞强的她陷入长久的沉默。

今夜，再次想起当年受伤情景，依旧后悔不已。

巨额花销

跑步3年的代价，不止于精神和身体上的负重。

她颤抖着点开记账软件——近两年跑步和参赛所消耗的资金，竟赫然超过5万块！

记得有一次刷信用卡买心率表，差点逾期，最后还是丈夫帮忙还卡，才避免了征信瑕疵。

当沈宁把日常跑步升级成为痴迷赛事，其实已经误入了歧途。周末城市半马、全马，甚至山地马拉松……赛事的花费掏空了钱包余额。

她以为自己在追寻自由，殊不知早已将生活的日常，卖给了奔跑的执念。

真诚歉意

回想当初，自己为什么跑步？她后悔不已。

难道不是为了找回迷失的自己？难道不是为了拥有更好的身体，更好的精力陪伴家人？难道不是为了更有精力工作，赚更多的钱，让日子过得更好吗？

而现在呢？为何偏离了方向，还骗得那么远？

想到这里，沈宁在离婚书上写了“对不起”三个字！删除了过去那些铺陈速度与跑量的朋友圈，也删除了收藏已久的赛事日程表。

写在最后

沈宁的自我救赎，需要找回奔跑的初心，重新校准方向。

当双腿不再追逐虚荣标尺而是踏向自我安宁，当挥洒热情只为将更好的自己带回家门，跑道从参考的竞技变为滋养生命的清泉……或许才是真正读懂了跑步的真谛。

当奔跑不再是撕裂人生的利刃，而化作健康与幸福的涓涓细流，我们才懂得，赛道之上最珍贵的不在足下，而在灵魂返航处——那正是生命真正得以舒展绽放的丰饶土地。