10月16日，睢县妇联在东关南村举办“幸福护航”女性心理健康知识讲座及义诊活动，旨在关心关爱女性心理健康，助力女性培育健康向上的积极心态。

讲座特邀河南省精神病院主治医师张晓莉授课，主题为“关爱女性心理健康——舒缓压力，快乐生活”。张晓莉围绕“什么是压力、压力的程度、压力大小对身体健康的影响以及怎样缓解压力”展开深入讲解。讲座中，她不仅分享了丰富的理论知识，还巧妙结合游戏互动，使现场学员更加直观地领会缓解压力的有效方法。大家全神贯注地聆听，积极配合互动，现场气氛热烈非凡。聆听讲座的王雪梅开心地表示：“今天的演讲让我收获颇丰。以前面对生活和工作中的压力，不知该如何发泄，而今天听了讲座后，我学会了许多缓解压力和调节情绪的方法。在今后的生活中，我会学以致用，切实保障自己的心理健康。”

义诊环节，专家为大家提供免费测量血压、测试血糖等项目检查，并针对大家提出的身体健康、情绪焦虑等问题给予专业诊断和治疗建议，同时指导大家合理就医和健康生活。

下一步，睢县妇联将继续充分发挥“联”的优势，当好妇女群众贴心的“娘家人”，积极开展形式多样的健康知识普及活动，大力促进妇女养成健康生活方式，让健康理念更加深入人心，为助力和美清新现代化睢县高质量发展贡献巾帼力量。

睢县融媒体中心记者：赵耀

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