文|莹妈

年底是小勇爸爸妈妈最忙的时候，小勇刚好又放寒假了，在家里面没有人给他做饭，又担心一个人在家不太安全，于是就跟小勇商量，要把他送到乡下的爷爷奶奶家。小勇就说：那可以啊，你把手机给我我就回去，要不然我在爷爷奶奶家太无聊了。

爸爸妈妈也觉得，没事的，孩子放假了，让他放松一下也无伤大雅，自己的儿子也很乖巧听话的，就是有一个小爱好喜欢刷短视频，于是就把一台手机给了小勇。孩子有了手机，平时也方便跟爸爸妈妈视频。

万万没有想到，到了爷爷奶奶家，小勇就像一匹脱了缰的野马，平时除了吃饭睡觉天天都拿着手机，爷爷叫他出去玩一下他都不去，他就天天在家有手机就行了。

爷爷奶奶年纪也大了觉得，哎呀，这个孩子他愿意待在家里面就待家里，有手机玩也行，只要他不闹事，只要能吃能睡就行了。

万万没有想到一个寒假过去了，小勇跟着爸爸妈妈回到了城里去上学，老师却发现这个孩子好像完全像变了一个人一样，以前上课的时候还能积极的回答问题，写作业还是蛮工整的，但是这个学期来孩子上课走神，作业非常的敷衍，逻辑能力变得很差，有时候叫他回答问题他都是愣愣的，而且是驴唇不对马嘴。

后来爸爸只好带着孩子去学习困难科去就诊，医生在详细地了解到小勇的情况就说，因为他之前整整一个寒假一直在刷短视频，每天刷的时间比较长，就会影响到他的大脑，他现在记忆力和深化思考能力已经弱化了，对学习完全失去兴趣了。

换言之这个孩子的智商已经出现了倒退的情况，爸爸妈妈后悔痛哭。但是医生就说后续的治疗真的需要狠心，慢慢的让孩子戒断，孩子的思考能力可能会慢慢的回来，但是这个过程还是比较漫长的。

医生也提到了其实像小勇这样的孩子还真不少，很多家长就觉得孩子玩玩手机无所谓的，大人也整天在玩手机。

殊不知，孩子的大脑正在快速的发育，大人的大脑的自控能力要比孩子的更强一些，现在孩子在玩手机的话，很容易会破坏孩子的大脑，伤害到孩子的智商。

而很多家长还在疑惑短视频是怎么伤害我们的孩子呢，长期刷短视频对孩子有5个伤害

第1个伤害：导致孩子智商下降

美国儿科学会研究发现，每天看短视频超过一个小时的儿童，7岁的时候出现注意力缺陷的概率要比同年高2.3倍。

因为孩子的前额叶皮层没有发育成熟，短视频的画面切换是非常快的，会刺激多巴胺的过度分泌，导致孩子的大脑习惯了被动接受刺激，就很难能够主动的聚焦能力，也就是孩子习惯不用动脑了，脑子就生锈了。

第2个伤害：会导致孩子情绪暴躁

因为短视频的画面、内容等等都是夸张的娱乐的片段，很虚假的，孩子还没有办法分辨，比如说看到网上别人家的孩子坐豪车，然后到处去旅游，就会跟爸爸妈妈说，要带自己去哪里哪里旅游，所以就不懂得体谅爸爸妈妈，或者爸爸妈妈拒绝他的时候他会很生气，容易让孩子的情绪波动很大。

第3个伤害：导致孩子社交能力退化

我们会发现短视频里面的表情动作非常的夸张，跟我们真实的社交完全不一样，总是看短视频会导致孩子活在虚幻的世界里面，不懂得跟人去交流。

而且孩子在刷短视频的时候，其实是单向的输出，没有真实人际关系的双向情感，会导致孩子社交能力下降。

第4个伤害：影响孩子的睡眠

短视频的蓝光会抑制褪黑素的分泌，会导致孩子睡觉的时候难以入睡，睡眠周期变乱。

第5个伤害：会导致孩子外貌焦虑

我们发现短视频里面看到的都是帅哥美女，因为短视频上面出镜的很多是化妆，再加上穿漂亮的衣服，加上好的身材，其实很多可能只是滤镜下面的非真实的人，会让孩子觉得自己长得不够漂亮。

有一项对10岁到15岁青少年的调查显示：经常看美妆，穿搭类短视频的孩子，对自己外表的不满意率要比同年人高三倍。

所以作为家长一定要学会管控孩子的手机，可以稍微玩一下，但是不要沉迷，孩子平时也要有一些社交的活动，比如说跟同学一起玩，也要有一项跟人有互动的兴趣爱好，比如说打篮球，打羽毛球等等，避免孩子沉迷于手机当中。

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