10月11日晚自习和12日早自习期间，邓州市龙堰一初中分别对七年级男生和女生进行了心理生理健康教育培训。此次活动旨在增强学生对青春期心理和生理变化的认识，提高自我保护意识，促进身心健康发展。

10月11日晚自习,男生培训活动。

培训由袁继聪老师主讲，他在男生场次中详细讲解了青春期的生理变化、心理特征以及如何进行自我调适和保护。袁老师通过生动的案例和互动环节，使同学们更直观地理解了青春期的变化，并鼓励他们积极面对这一人生阶段的各种挑战。

10月11日早自习，女生培训活动。

在女生场次中，袁继聪老师特别关注了青春期女生的生理卫生及心理健康问题。她强调了生理期护理的重要性，教导女生们如何正确看待自己的生理变化，并学会自尊、自爱和自信。袁老师还分享了应对青春期困惑的方法，鼓励女生们在遇到问题时及时寻求帮助。

副校长赵永强讲话

副校长赵永强参加了这次活动并发表了讲话。他指出，心理生理健康教育对于青少年的成长至关重要，学校将持续关注学生的身心健康，帮助他们顺利度过青春期。赵校长还结合自身经历，向学生们传授了一些实用的自我调节和应对压力的方法。

此次培训得到了师生们的广泛好评，大家一致认为培训内容实用且贴近生活，不仅增长了知识，还提升了自我保健意识和心理素质。通过此次心理生理健康教育培训，同学们纷纷表示受益匪浅，对自身的变化有了更科学的认识，也学会了如何更好地保护自己。

这次活动不仅为学生们提供了宝贵的学习机会，也为学校进一步开展心理健康教育打下了坚实的基础。未来，邓州市龙堰一初中将继续致力于学生的心理生理健康教育，为他们的快乐学习和健康成长保驾护航。