“自从用上了床边扶手，起床方便多了。”76岁的陈大爷告诉记者，随着年龄的增长，起床变得越来越力不从心，有时候想要靠老伴儿拽起来，但自己挺胖，老伴儿又很瘦弱，每次起床都要费不小的力气。

之前有老伙伴儿给他支招，说不少起床费劲的老人，就在天花板上钉了根绳子，靠拽着绳子起身。“可我试了，绳子不仅不稳当，还不容易吃上劲。”

直到女儿偶然发现了“床边扶手”这个神器，陈大爷的“起床难题”才被彻底解决了。

事实上，对于老年人来说，除了“床边扶手”之外，墙面扶手、浴室扶手、马桶扶手等都称得上是“助老神器”。

美好的一天，从扶手开始

在一户安装了6处助老扶手的王爷爷家里，记者见识到了这些扶手的重要性。

王爷爷的一天，从起床开始，就少不了扶手的帮助。在他的床边，靠近床头约30厘米的位置，是一处高80厘米左右的床边扶手，底部是一块长方形的固定钢板。

每天醒来，王爷爷两手一握床边的扶手，便能轻松起身。而这个牢牢立在地上的扶手，除了能帮助老人起身，还有防止坠床的作用。

起床之后，王爷爷扶住了墙面上安装的助行扶手，对于患有白内障的王爷爷来说，这个助行扶手可以帮助他安稳的移动，给了他十足的安全感。

沿着“专属”扶手走到卧室门口，王爷爷的手又握上了安装在卫生间门口的一个纵向扶手，这处扶手的用处，是为了降低卫生间门槛带来的风险，让王爷爷能够把握的同时，也是给了他一个“信号”：该抬脚上台阶了。

蹲坐在马桶上，王爷爷伸手扶住了马桶边的一个一字型的横向树脂扶手，稳稳起身之后，靠着走廊上的助行扶手，王爷爷稳稳地走到了客厅的沙发旁。

“除了这些，淋浴那里还安装了一个‘L’型的扶手，竖杆可以让老人站立沐浴时抓扶,平衡身体。横杆方便坐浴老人站起时借力,行走也有支撑点，都很实用。”王爷爷告诉记者。

看似简单的扶手其实也有“大讲究”

王爷爷家安装的这些扶手，看似简单，实则背后都暗含着不少设计和巧思。“扶手也分为容易抓握的圆棒形和便于手掌支撑的倒三角形等样式，具体适配是根据老人的握力来决定，如果老人抓握正常，就可以安装常见的圆棒形，如果老人握力不佳，握不住东西，只能用手掌用力，甚至只能用手肘支撑着走路，就可以安装宽约5厘米的‘倒三角形’扶手。”据一位业内人士透露。

而就不同种类的扶手，大体又分为无障碍扶手、走廊扶手以及防撞扶手，其中安装在卫生间的无障碍扶手多采用树脂材料，防水耐腐蚀，而走廊扶手则通常为木质，防滑舒适，防撞扶手则很多采用软包设计。

除了种类，扶手的安装上也很有讲究。一般来讲，扶手安装的高度通常到老人的髋骨位置，标准在75厘米至90厘米之间，根据老人身高的不同略有差异。“如果家里两个老人都需要借力扶手前行，则可以取两个老人的中间值，甚至可以安装双排扶手，适配不同身高的老人。”据一位专业的安装师傅透露。

附：可适用于不同场景的老年扶手

· 一字型扶手：适用性较强，应用场景广泛，如马桶旁、蹲厕旁、洗浴区、浴缸旁、门口等，是公众场合最常见的扶手。

· L型扶手：主要安装在沐浴区，竖杆帮助老人站立沐浴时抓扶，横杆方便坐浴老人站起时借力。

· 135°扶手：多用于浴缸、靠墙边马桶、淋浴区域，提供舒适的抓握角度。

· 多功能可移动扶手：放置在地面，可根据老人日常生活动线自由规划放置地点，随时拖拽移动到合适的位置。

· 面盆助力扶手：为老人在洗手池前行动时提供支撑抓握点。

· U型落地/上翻扶手：主要用于马桶旁，可根据空间收纳及双面安装等满足老人上厕所的助力需求。

· T型扶手：适用于淋浴区，提供浴洒挂头的同时提供横竖更大面积的抓握区域。

· 小便池助力扶手：直线和转角支撑，一般用于小便池附近等地方。

· 蹲坑助力扶手：直线支撑，一般用于蹲坑附近，帮助老人蹲起。