“把手机放下！天天就知道刷短视频，眼睛都快贴屏幕上了！” 李婷一把夺过儿子小明的手机，气得声音都在发抖。小明猛地站起来，满脸不满：“我同学都在玩，凭什么我不行？你和爸爸在家不也总刷手机吗？” 客厅里的空气瞬间凝固，电视机屏幕还亮着没播完的游戏直播，这场关于电子产品与阅读的战争，在无数家庭中不断上演。当越来越多的孩子捧着书本沉浸在知识的海洋，有些孩子却深陷电子产品的泥沼，这背后的差距究竟是如何产生的？

在深圳某小学，五年级学生浩浩的经历令人揪心。原本成绩优异的他，自从接触到手机游戏后，便一发不可收拾。每天放学一回家，就躲在房间里打游戏，作业草草应付，甚至开始抄袭。老师多次找家长沟通，浩浩的妈妈无奈地说：“我们工作忙，以前为了让他安静，就把手机给他玩，没想到现在根本管不住了。” 更糟糕的是，长期沉迷电子产品，让浩浩的视力急剧下降，性格也变得孤僻暴躁，不愿与家人交流。

类似的案例在全国各地不断涌现。上海某教育机构的调查显示，超过 60% 的小学生每天使用电子产品的时间超过 2 小时，其中近 30% 存在不同程度的沉迷

现象。这些孩子不仅学习成绩下滑，还出现注意力不集中、睡眠质量差等问题。医学研究表明，过度使用电子产品会影响孩子的大脑发育，导致认知能力下降，甚至引发焦虑、抑郁等心理疾病。

与沉迷电子产品形成鲜明对比的，是杭州女孩朵朵的成长故事。从牙牙学语时起，朵朵的父母就坚持每天给她读绘本。《猜猜我有多爱你》《大卫不可以》等经典绘本，成为了她童年最温暖的记忆。随着年龄增长，朵朵开始自主阅读，从童话故事到科普读物，从文学名著到历史传记，她如饥似渴地汲取着知识的养分。在一次作文比赛中，朵朵以一篇《书中的奇妙世界》荣获省级一等奖，文中细腻的描写和深刻的感悟，让评委们赞叹不已。老师评价道：“朵朵的阅读量很大，她的作文充满想象力和感染力，这都是阅读带来的馈赠。”

北京的一个家庭也分享了他们的 “阅读经”。父母为孩子打造了温馨的家庭书房，摆满了各类书籍。每天晚饭后，全家人都会放下手机，安静地阅读一小时。在这样的氛围熏陶下，孩子从小就养成了良好的阅读习惯，不仅学习成绩名列前茅，还培养了广泛的兴趣爱好。他喜欢通过阅读探索世界，对历史、地理、科学等领域都有深入的了解，在学校的知识竞赛中常常脱颖而出。

家庭教育在孩子阅读习惯的培养中起着关键作用。成都的一位家长王女士分享了自己的经验：“孩子小时候，我就经常带他去图书馆、书店，让他感受阅读的氛围。每次他选到喜欢的书，都会兴奋地和我分享。慢慢地，他就爱上了阅读。” 为了让孩子远离电子产品，王女士还和孩子约定了 “无手机时间”，全家人一起阅读、做手工、玩游戏。在这样的家庭环境中，孩子自然而然地将阅读当成了生活的一部分。

相反，那些孩子沉迷电子产品的家庭，往往缺乏良好的阅读氛围。许多家长自己就沉迷于手机、电视，却要求孩子远离电子产品，这显然是不现实的。广州的一位老师在家长会上感慨：“有些家长在教室外等待孩子时，都在低头刷手机，这样怎么能给孩子树立好榜样呢？” 教育专家指出，家长是孩子的第一任老师，想要培养孩子的阅读习惯，家长首先要以身作则，营造浓厚的家庭阅读氛围。

想要帮助孩子摆脱电子产品的诱惑，培养良好的阅读习惯，家长可以从以下几个方面入手。首先，要合理控制孩子使用电子产品的时间，制定明确的规则，并严格执行。例如，规定每天只能玩半小时手机，完成作业后才能使用电子产品等。其次，要为孩子创造良好的阅读环境，打造家庭书房，定期带孩子去图书馆、书店，让阅读触手可及。

在选书方面，要尊重孩子的兴趣爱好，让他们自主选择喜欢的书籍。如果孩子喜欢科幻小说，就为他推荐《三体》《海底两万里》等经典作品；如果孩子对历史感兴趣，可以选择《上下五千年》《明朝那些事儿》等通俗易懂的读物。此外，家长还可以通过亲子阅读、读书分享会等方式，与孩子共同享受阅读的乐趣，激发他们的阅读兴趣。

当李婷意识到问题的严重性后，开始尝试改变。她和丈夫约定，在家尽量不玩手机，多陪伴孩子。他们为小明购买了许多有趣的书籍，还经常带他去图书馆参加阅读活动。起初，小明有些抵触，但在父母的耐心引导下，他逐渐被书中的精彩内容吸引。现在，小明每天都会主动阅读一小时，还会和父母分享书中的故事。看着儿子的变化，李婷欣慰地说：“原来，只要方法得当，孩子就能爱上阅读，远离电子产品的诱惑。”

培养孩子的阅读习惯，是一场漫长而温暖的修行。它不仅能丰富孩子的知识储备，提升他们的思维能力和语言表达能力，更能滋养孩子的心灵，让他们在成长的道路上走得更远。当我们为孩子点亮阅读的明灯，他们必将在知识的海洋中自由翱翔，收获属于自己的精彩人生。