【1】

亦莫恋此身，亦莫厌此身。
此身何足恋，万劫烦恼根。此身何足厌，一聚虚空尘。
无恋亦无厌，始是逍遥人。

唐：白居易《逍遥咏》

释义：不要太贪恋自己的身体，过度的爱惜会导致欲望的增长，也不要厌烦自己的身体，自怨自艾、妄自菲薄，都会让自己的心灵负累。

当你能够做到不贪恋、不厌烦，明白身体不过是暂时聚合在一起的尘埃，百年之后终将消散至无形。

这样的你，不被欲望所裹挟，取舍有度、进退自如，就能做到真正的豁达和潇洒，从容行走在尘世间。

这首诗或许就是白居易的人生哲学，就如他的字“乐天”一样，乐天知命，乐观通透，心态开放。

看清了人间的烦恼根源在于欲望，看清人性的贪婪，也就不会被欲望所捆绑，从而学会淡泊。

看清了人生不过是一场匆忙的旅程，所有执着的痛苦和幸福都不过只是浮云一片，也就学会了顺其自然！

【2】

一叶扁舟泛渺茫，呈桡舞棹别宫商。
云山海月都抛却，赢得庄周蝶梦长。

宋：释妙总《杲禅师以岩头婆子话相问作偈以答》

桡：念ráo ，棹：念 zhào。

释义：我划着船桨，乘坐一叶扁舟在烟波浩渺的江上，告别昔日锦衣玉食的宫廷生活，将自己驶向红尘之外。

再见了，那些风花雪月的世界，再见了，那些云山海月的人生，从此我将像庄子梦中的蝴蝶一样，心无挂碍，自在快活了！

这是一首七言绝句，也是一首悟道诗，诗人原是北宋丞相苏颂的孙女，她在30岁的时候，看破了红尘，遁入空门。

“庄周梦蝶”，是庄子和蝴蝶的一个典故，庄子在梦里梦到自己变成了一只快乐的蝴蝶，醒来的时候怅然若失，那只快乐的蝴蝶再也找寻不见。

后来庄子顿悟，那只蝴蝶不是别人，正是自己，只要自己的心是快乐的，自己随时随地都可以像蝴蝶一样快乐！

人的一生所追求的，其实很简单，就是三个字——做自己，都说浮生若梦，一切皆是浮云，但即使都是浮云，它也要陪伴我们度过一生。

所以做一个真实的自己，活成自己想要成为的样子，跟着自己的心走，快乐一定会与你不离不弃！

【3】

乱云堆里结茅庐，已共红尘迹渐疏。
莫问野人生计事，窗前流水枕前书。

唐：李九龄《山中寄友人》

释义：在那云雾缭绕的地方有我的小茅斋，它和我一起与红尘渐行渐远，你不要问我这个世外之人纷扰的生计之事，我只坐在窗前静看流水，斜靠枕前翻阅书籍。

李九龄是唐朝末年的进士，后来在北宋太祖乾德二年又考中进士第三名，只不过那时李九龄的人生已经步入晚年。

面对纷乱动荡的时局，他选择到山中隐居避世，过上了乱云流水、枕上书香的诗意田园生活。

在山中春水煮茶，松花酿酒，看花开花落、云卷云舒，活得怡然自乐！正如南怀瑾先生所言，“九万里悟道，终归诗酒田园”。