在孩子的学习过程中，很多家长常常会困惑，为什么自家孩子学习很努力，但成绩却总是上不去。其实，孩子成绩难以提升往往不是因为他们不够聪明，而是一些不经意间养成的坏习惯在作怪。以下是影响孩子成绩的 10 个坏习惯。

在学习中，一个明确的学习计划就像航海中的罗盘，指引着孩子前进的方向。然而，很多孩子没有制定学习计划的习惯。他们往往是想起什么学什么，或者跟着老师的节奏走，缺乏对自己学习的整体规划。例如，在考试前才发现有很多知识点没有复习到，或者在完成作业时东一榔头西一棒子，没有合理分配时间给各个学科。2024 年的教育研究发现，有学习计划的孩子在学习效率和成绩上普遍优于没有计划的孩子。

课堂是孩子获取知识的主要场所，而认真听讲是吸收知识的关键。有些孩子在课堂上容易走神，可能是被窗外的风景、同学的小动作或者自己的思绪所吸引。比如，老师在讲解重要的数学公式时，孩子却在想着课间玩的游戏；或者在语文老师分析课文时，孩子在偷偷和同桌聊天。这样一来，他们错过了老师讲解的重点和难点，课后需要花费更多的时间去弥补。

笔记是学习的重要辅助工具，它可以帮助孩子记录重点、难点和自己的疑问。但有些孩子在课堂上从不做笔记，或者只是随意地记录一些无关紧要的内容。例如，在历史课上，老师讲述各个朝代的重要事件和时间线，如果孩子不做笔记，很难记住这些复杂的信息。等到复习的时候，就会发现没有系统的资料可供参考，导致学习效果大打折扣。

在学习中遇到问题是很正常的，但有些孩子因为害怕被老师批评或者被同学嘲笑，而不敢提出自己的疑问。他们把问题藏在心里，久而久之，问题越积越多，形成了学习的障碍。比如，在学习物理的过程中，对一些复杂的力学原理不理解，但又不敢问老师，导致在做相关练习题时总是出错。

学习是一个不断积累和巩固的过程，及时复习能够帮助孩子加深对知识的理解和记忆。然而，很多孩子没有养成及时复习的习惯。他们往往在考试前才开始匆忙复习，或者干脆不复习，完全依赖于考试前的临时抱佛脚。例如，学完一个单元的数学知识后，没有及时对知识点进行总结和复习，等到下一个单元开始学习时，已经忘记了前面的内容，导致知识体系出现断层。

在当今的数字时代，电子设备给孩子带来了丰富的信息和娱乐，但同时也成为了影响学习的一大隐患。有些孩子沉迷于手机游戏、短视频或者社交媒体，每天花费大量的时间在这些电子设备上。例如，本应该在晚上写作业或者复习功课的时间，却被孩子用来玩手机游戏，导致学习时间被严重压缩，学习效率低下。

粗心是很多孩子在学习中存在的问题。他们在做题目时，往往因为粗心而看错题目、漏写步骤或者计算错误。比如，在数学考试中，把加号看成减号，或者在抄写题目时抄错数字；在语文考试中，写作文时出现错别字或者语句不通顺的情况。这些看似微不足道的粗心错误，往往会导致孩子在考试中丢失很多分数。

学习态度决定学习的成败。有些孩子对学习缺乏正确的认识，认为学习是为了父母或者老师，而不是为了自己的未来。他们在学习上表现出消极、敷衍的态度，不愿意付出努力。例如，在完成作业时，只是为了完成任务而抄袭其他同学的作业，或者随意乱写，根本不考虑作业的质量。

阅读是拓展孩子知识面、提高语言表达能力和思维能力的重要途径。然而，很多孩子没有养成阅读的习惯，他们很少主动阅读课外书籍，只满足于课本上的知识。例如，在写作文时，因为平时阅读量少，词汇匮乏，无法写出优美、生动的文章；在理解一些复杂的文本时，由于缺乏阅读的积累，理解能力有限，导致学习遇到困难。

在学习中，有些孩子过度依赖老师、家长或者同学。他们遇到问题时，不是自己思考解决，而是直接向他人寻求答案。比如，在做数学练习题时，只要遇到不会的题目，就马上问同学或者老师，而不是尝试自己思考解题方法。这样一来，孩子的独立思考能力和解决问题的能力得不到锻炼，不利于学习能力的提升。

那么，如何帮助孩子改掉这些坏习惯呢？

对于没有学习计划的孩子，家长和老师可以引导他们学会制定短期和长期的学习计划，合理安排学习时间。在课堂上，老师可以通过多种方式吸引孩子的注意力，如提问、互动等；家长也可以和孩子交流，了解他们在课堂上的表现，及时提醒他们认真听讲。

培养孩子做笔记的习惯，可以教给他们一些做笔记的方法和技巧，让他们学会如何记录重点。同时，要鼓励孩子勇于提出问题，营造一个宽松、和谐的学习氛围，让孩子不再害怕提问。

在复习方面，要让孩子明白及时复习的重要性，并帮助他们制定复习计划。对于沉迷电子设备的孩子，家长要加强监管，合理控制孩子使用电子设备的时间。

在克服粗心大意方面，可以通过一些专门的训练，如做一些注意力训练的游戏，提高孩子的注意力和细心程度。端正孩子的学习态度，让他们认识到学习的重要性，激发他们的内在学习动力。

培养孩子的阅读习惯，可以从选择孩子感兴趣的书籍开始，让孩子在阅读中找到乐趣。而对于过度依赖他人的孩子，要引导他们学会独立思考，在遇到问题时，先尝试自己解决，再寻求他人的帮助。

总之，孩子成绩上不去往往是因为这些坏习惯在作祟。只有帮助孩子改掉这些坏习惯，才能让他们在学习的道路上走得更稳、更远。