“妈妈，我不想上学，我害怕老师！” 当孩子带着哭腔说出这句话时，家长往往心急如焚。孩子害怕老师是不少家庭面临的教育难题，这种恐惧不仅会影响孩子的课堂表现和学习积极性，还可能对其心理健康造成伤害。其实，只要家长用对宽慰策略，就能帮助孩子化解恐惧，轻松应对校园生活。

探寻恐惧根源：耐心倾听与细致观察

孩子对老师产生恐惧，背后一定有其原因。家长首先要做的，是放下焦虑和担忧，以平和的心态与孩子沟通，耐心倾听他们的心声。可以选择在孩子放松的时刻，比如睡前或饭后散步时，用温和的语气询问：“宝贝，能和妈妈说说，为什么害怕老师吗？是发生什么事情了吗？” 在孩子讲述过程中，不打断、不评判，让孩子感受到被尊重和理解。

有些孩子可能表达能力有限，无法清晰说出恐惧的原因，这时家长就需要通过细致观察来寻找线索。比如，留意孩子提到老师时的表情和反应，观察孩子写作业时是否对某科作业表现出抵触情绪，与孩子的同学家长交流，了解孩子在学校的日常表现等。有时候，孩子害怕老师可能是因为被老师批评、误解，或者老师的教学风格过于严厉；也可能是看到其他同学被批评，从而产生了恐惧心理。只有找到根源，才能 “对症下药”。

共情与引导：化解孩子内心的不安

当了解孩子害怕老师的原因后，家长要给予充分的共情，让孩子知道自己的感受被认可。可以这样回应孩子：“宝贝，被老师批评 / 看到那样的场景，你一定很害怕、很难过吧，换做是妈妈，也会觉得心里不好受。” 这种共情能让孩子感受到家长的理解，从而放下防备，更愿意与家长交流。

在共情的基础上，引导孩子从不同角度看待问题。如果孩子是因为被老师批评而害怕，家长可以帮助孩子分析原因：“老师批评你，可能是因为他希望你能做得更好，就像妈妈希望你养成好习惯一样。我们一起想想，怎么改正这个问题，下次让老师看到你的进步，好不好？” 通过引导，让孩子明白老师的批评并非针对个人，而是为了帮助自己成长，从而减少对老师的抵触和恐惧。

搭建沟通桥梁：与老师积极交流

家长可以主动与老师沟通，客观地向老师说明孩子的情况，表达希望老师给予帮助的意愿。在沟通时，要注意方式方法，避免指责和抱怨，而是以合作的态度与老师交流。比如：“老师，最近孩子说有点害怕您，我们也在了解情况。孩子可能有些地方做得不好，还请您多费心。我们希望能和您一起帮助孩子克服这个问题，您看有什么好的建议吗？”

老师了解情况后，可能会调整与孩子的相处方式，比如在课堂上多给予孩子鼓励的眼神，课后耐心解答孩子的问题等。同时，家长也要及时将老师的关心和鼓励反馈给孩子，让孩子感受到老师的善意，逐渐消除恐惧。

培养自信与能力：增强孩子面对老师的底气

孩子害怕老师，在一定程度上也反映出其自信心不足或能力有待提高。家长可以通过鼓励孩子积极参与课堂互动、认真完成作业等方式，帮助孩子提升学习能力和自信心。当孩子在学习上取得进步时，及时给予肯定和表扬：“宝贝，你这次作业完成得又快又好，老师一定会为你骄傲的！”

此外，还可以培养孩子的沟通能力，教会孩子如何与老师礼貌交流。比如，教孩子在遇到问题时，主动向老师说：“老师，这个问题我不太明白，您能给我讲讲吗？” 通过实际行动，让孩子逐渐学会与老师相处，不再害怕。

孩子害怕老师并非无法解决的难题，只要家长用对策略，耐心倾听、积极引导、加强沟通、培养能力，就能帮助孩子消除恐惧，以轻松、自信的心态面对老师和校园生活，让孩子在良好的师生关系中健康快乐地成长。#2025为河南发声##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#