大河报·豫视频记者 李帅 通讯员 沙思佳

为进一步倡导健康文明的生活方式和生活理念，丰富社区居民的业余文化生活，近日，郑州市管城区西大街街道平等街社区举办运动无止境快乐健身操活动。

活动中，平等街社区党员马阿姨首先向大家介绍了健身操的益处，包括增强心肺功能、提高身体柔韧性和协调性等。随后，从最基本的健身操姿势和步伐开始教学，耐心地讲解每一个动作的要领，如头部、颈部、肩部、腰部以及四肢的正确位置和运动方式，居民们认真地跟随马阿姨的示范，一步一步地学习，现场学习氛围浓厚。随后，伴随着音乐欢快的节拍，大家整齐划一的跳动起来，时不时互相学习指导，活动中欢声笑语不断，共同享受着运动带来的快乐和友谊。

此次健身操活动为居民们提供了一个锻炼身体、学习新技能的平台，增强了辖区居民之间的凝聚力和归属感。下一步，平等街社区党总支将继续开展此类活动，让更多的社区居民参与到健身活动中来，为大家的生活增添更多的色彩和活力。