癌症是由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周边正常组织，甚至经由体内循环系统转移到身体其他部分。

20世纪70年代以来，中国的癌症发病率一直呈上升趋势。目前中国每年癌症的发病人数约为300多万，其中绝大多数为中老年人。中国每年死于癌症的人数超过230万，占死亡原因的第二位，仅次于心血管疾病，而有些城市已上升为第一位，给生命带来了严重的威胁。

引起癌症的原因很多，主要可归纳为三个方面：

1.消极悲观的心态

面对各种精神刺激不会调整心理状态，消极地面对生活刺激，不能及时地消除负面情绪的影响等。人们遭遇挫折、逆境时所产生的忧郁、绝望心态，会增加癌症的发病率。

因此，我们应该尽量学会调整心态，以积极乐观的态度去对待生活。

2.饮食不合理

长期食用烧烤、煎炸、腌制类食品，如咸菜等，增加了亚硝胺的摄入量。还有误吃污染或发霉、变质的食物、水果等，也容易导致有害物质在体内的累积，为癌症的发生埋下隐患。

3.环境污染

空气、水源污染是最明显的致癌危险因素。如在工业发达国家，肺癌的死亡率每10年增加1倍。

与肺癌发生有关的因素有吸烟、大气污染、肺部慢性炎症、长期接触有害物质，如无机砷、放射性物质、石棉等。

肝癌发生的相关因素有病毒感染、肝硬化、黄曲霉素及其他致癌物质。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《安享美好的晚年》，主编 郑玉玲，分册主编 李志安，河南科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

供稿：融媒体部

作者：书小言

责任编辑：杨华