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打败早餐店的3种营养饼!教你在家做,不用发面,鲜香又酥脆
美食日记
2024-10-01 07:09:00

老话说“一日之计在于晨”,早饭可得吃好啊!#创作挑战赛六期#

每次经过早点铺子,那生意都是相当火爆。早餐饼10块钱一张,整张切开都特别好吃。今天啊,咱不用花钱,就在家做早餐店卖得特别火的3种早餐饼,全家人的早饭就有着落了,还能出去摆个摊呢!

简单又不用发面,跟牛奶和豆浆一起吃,营养还美味,全家老小都喜欢吃。

【一、酱香饼】

1. 准备300克面粉,往里面加3克食盐。做这个酱香饼得用半烫面的方法,就是一半面粉用开水烫,搅成面絮后,另一半用凉水来和,接着再倒凉水进去,一边倒一边拿筷子搅拌,直到全搅成面絮。

这个半烫面吃起来口感软软的,面得多揉会儿,把面团揉得光滑些,再盖上锅盖让它松弛10分钟。

2.这时候咱们切点儿姜末和葱花,弄个小料碗,往里面倒5克黄豆酱、5克辣椒酱、5克辣椒红油,再搅匀喽。

锅里倒上一点热油,用热油把姜末葱花炸一炸,再把炸好的葱油倒进已经搅拌好的酱料里,之后把酱加热一下就倒出来。

过了3.10分钟之后,把面团拿出来再揉成一个圆面坯子。拿擀面杖擀成大薄片,擀的时候撒点面粉,再用小刷子刷一层油酥。油酥呢,就是用热油把面粉烫成的稠面糊。

拿刀子从一侧划开,接着卷起来,随后用擀面杖擀成圆饼。

4.把电饼铛拿出来通上电开始加热,然后刷层油。锅热了就把饼放进去,得勤翻着点,煎到两面都金黄的时候,刷上调好的酱,再撒上些芝麻、葱花。咸香可口的酱香饼就做好了。

【二、葱油饼】

拿个大盆来,在盆里搁300克面粉,再放3克盐。弄些温水,倒温水的时候一边倒一边搅和面粉,把面粉搅成面絮的样子。再加上5克植物油,这样面团起酥的效果会更好。

把面絮揉成光滑的面团后,在面团的表面还有盆底都抹上一层植物油。接着盖好盆,饧发松驰10分钟。

2. 来准备油酥,在碗里放上20克面粉、3克椒盐。在锅里把油烧热,油热了之后,就把热油浇到面粉上。

把它搅拌成黏糊的油酥。再拿一把小葱来,切成圈儿留着备用。

过了10分钟之后呢,就把面团取出来,揪成大小一样的面剂子。再把面剂子拉成薄厚均匀的薄片,注意面剂子可别揉啊,一揉就容易起筋,延展性就被破坏了。然后涂上油酥,按照自己的口味,再放上适量的葱花就成了。

接着把面片往后拉并折叠起来,再左右对折,一边拉一边裹,这样裹出来的饼,层次很分明,也更酥脆。

4.先把电饼档烧热,再刷上植物油。将裹着葱花的面剂子搁到锅里,拍成薄厚一样的小饼,烙个30秒。烙到一面定型了,就翻过来烙另一面。

开小火,不停地翻面,烙差不多3分钟。等饼的两面都烙得有点微黄了,再把饼的周围也贴到锅上烙黄,这样就能出锅了。

轻轻一捏那饼皮,薄薄的,酥得直掉渣,里面的葱花散发着满满的香气。

【三、鸡蛋灌饼】

1. 准备200克面粉,将其分成两份。其中一份用50毫升的开水烫,另一份用60毫升清水和。搅到没干面粉了,就揉成软点的面团,揉好后,在面团上淋点植物油。

烙制的时候方便起酥分层。接着把面团揉光滑,拿锅盖盖上,密封饧面10分钟。

2.来准备油酥。拿个碗,往里面放50克面粉。锅里多倒点油,大概40毫升就行。等到油温烧到七成热的时候,就把锅从火上拿开,把热油浇到面粉上。搅和搅和,让它变成那种粘稠的油酥,然后放一边晾凉,留着备用。

3.将面团取出后,直接搓成条,再揪成大小一样的面剂子。把面剂子按扁,擀成圆面片,包上适量油酥。就像包包子似的把开口捏到一块儿,多余的面也要捏严实。不然会漏气,要是漏气了饼就没法鼓起来了。

把做好的生坯放好,让封口的那面朝下放。拿细布给盖上,接着饧个5分钟,这样擀的时候就不容易破皮了。

4.先准备好鸡蛋液,再拿几根小葱切碎粒,放到碗里。接着打四个鸡蛋进去,加2克食盐来调个底味,然后用筷子把它们搅散。把饧好的生坯拿出来,正面和反面都摁一下,把它摁扁。

再朝着各个方向擀,把它擀成圆形的饼坯。只有这样,油酥才能分布得均匀,起到隔离面饼的作用。

5.擀皮的时候可得轻点,别把皮擀破了。要是擀破了,饼就鼓不起来了。电饼铛烧热之后,转成小火,均匀地刷上植物油。

将饼坯搁进锅里,烙上20秒。往饼上淋些植物油,好把饼里头的水分锁住。再把饼坯翻个面,这时候饼就会慢慢鼓起大泡来。

6.咱们在饼坯子上扎个洞,把蛋液灌进去。接着把饼翻个面烙一分钟,等蛋液都定型了,再翻一回面,烙到饼又鼓起来就熟了。

我们把饼拿出来,刷上自己爱吃的蘸酱,再夹上生菜和火腿,趁着热乎吃口感是最好的。


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