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在日常生活中，当孩子取得成绩或完成某件事时，“你真聪明” 几乎成了家长和老师最常用的夸赞语。大家普遍认为，这样的夸奖能增强孩子的自信心，激励他们继续努力。然而，斯坦福大学心理学教授卡罗尔・德韦克（Carol Dweck）通过多年研究发现，这种笼统夸赞 “天赋” 的方式，可能会给孩子带来意想不到的负面影响，而采用更科学的夸赞方式，才能真正促进孩子的成长与发展。

卡罗尔・德韦克教授提出了 “固定型思维” 和 “成长型思维” 两种概念。当我们夸赞孩子 “你真聪明” 时，其实是在强化孩子的固定型思维。孩子会认为成功源于天生的智力，从而将注意力放在证明自己聪明上。一旦遇到困难或失败，他们就容易产生自我怀疑，觉得是自己不够聪明才做不好，进而选择逃避挑战，害怕暴露自己的不足，失去 “聪明” 的标签。例如，一个经常被夸聪明的孩子，在考试中遇到难题，可能会因为担心考不好被否定聪明，而放弃认真思考解答，甚至产生厌学情绪。

与之相反，采用具体且针对努力过程的夸赞方式，能帮助孩子培养成长型思维。成长型思维的孩子相信，通过后天的努力和学习，能力是可以不断提升的。他们更愿意主动接受挑战，把困难视为成长的机会，在面对失败时也能积极反思，从挫折中汲取经验。比如，当孩子认真完成一幅绘画作品，家长可以说：“你这次画画时，连续两个小时都在专注调色和构图，每一笔都很用心，所以这幅画才这么漂亮！” 这种夸赞让孩子明白，成功是源于自身的努力付出，而不是天生的能力。

除了夸赞努力，强调孩子在过程中展现出的良好品质和学习方法，也是有效的夸赞策略。当孩子帮助同学解决问题后，家长可以说：“你今天主动帮助同学解答难题，这种乐于助人的品质真棒！” 当孩子通过制定学习计划提高了成绩，家长可以说：“你自己制定的学习计划很合理，按照计划执行让成绩进步这么大，这种自主学习的方法值得继续保持！” 这样的夸赞，能让孩子更加关注自身优秀品质的培养和学习方法的优化，为未来的成长积累更多的 “软实力”。

此外，在夸赞孩子时，给予真诚的情感反馈也十分重要。孩子能够敏锐地感知到大人夸奖的真诚度。比起敷衍的一句 “你真聪明”，蹲下来看着孩子的眼睛，带着微笑说：“看到你通过自己的努力把这件事做好了，妈妈 / 爸爸真的特别开心，也为你骄傲！” 这种饱含情感的夸赞，能让孩子真切感受到被认可和重视，从而产生更强的内在驱动力。

夸赞孩子是教育过程中不可或缺的环节，但 “你真聪明” 这样简单笼统的夸奖，显然已不再适合孩子的成长需求。家长和老师们应该学习斯坦福教授提出的科学夸赞方法，多关注孩子努力的过程、良好的品质和有效的学习方法，给予真诚且具体的夸赞。当孩子在成长过程中不断获得这样的正向反馈，他们将逐渐培养出成长型思维，拥有面对挑战的勇气和解决问题的能力，在未来的人生道路上走得更加稳健、自信。