昼思夜想，是一种“看不见的病”

古书有载：“思无益者，百病之根。”《黄帝内经》亦言：“思则气结。”

中年以后，真正拖垮一个人的，往往不是突如其来的风霜，而是日日夜夜、无休无止的“内耗”。

这种“病”，无声无息。

你以为是疲惫，其实是心事太重； 你以为是气短，其实是思绪太乱； 你以为是老了，其实是被情绪拖垮了。

孔子晚年说：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”

你看看，多少人年过不惑，心却比少年还乱？

一边拼命为人父母、为人子女、为人丈夫妻子，一边又在深夜独自反思“我是不是太失败”。

窗外是万家灯火，心里却是万丈深渊。

《红楼梦》里藏着无数中年人的心病

林黛玉有句台词，说得哽咽：“我本来就身子不好，又多心，别人一句话，我能想一夜。”

你看，那是一个弱女子的愁苦；可我们中年人，又有几人不是如此？

别人一个眼神、一句玩笑话，我们脑海里能复盘三天三夜，自我解剖、反复拉扯，像极了庖丁解牛，只是这“牛”是我们自己。

“人这一辈子啊，最难治的，是想太多的病。”

你说：

是不是他话里有话？ 她是不是对我有意见？ 孩子是不是怪我没本事？ 领导是不是暗示我该退休了？

你说你想得清楚了？可你半夜睡不着的时候，那些对话还是会一遍遍在脑子里回放。

这不是病，是什么？