“天高海阔，明天是我，用尽全力告诉全世界，满天星光，为我闪烁……”伴随主题曲《天高海阔》青春动感的节奏，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会8月20日在南昌全面启动。作为本次活动主要内容之一，足球、武术、跳绳、田径、攀岩、排球、轮滑、啦啦操、篮球等项目体验活动相继拉开帷幕，来自全国2000余名10至15岁的青少年沐浴在阳光下，感受运动带来的快乐。

跳绳飞扬 串起进步和友谊

早晨7点刚过，南昌红谷滩区融创茂商场已经热闹起来——来自全国28个省区市、新疆生产建设兵团的128名“跳绳小达人”齐聚于此，交流跳绳技艺，同时也为当地群众送上了丰盛的“体育盛宴”。

“哇！这个小哥哥跳得好快啊，好像在跳踢踏舞一样！”“他们是怎么做到的？”“加油！冲啊！”

项目体验场上“跳绳小达人”们微弓身体，快速转动绳圈，双脚交替抬起，在30秒内努力跳出更多次数，渐入佳境后，几乎看不清绳子、数不清步伐……如此精彩的表演，自然赢得了商场里大量观众的惊叹。

12岁的王一诺来自吉林省吉林市，今年开学将升入初中。在本次体验活动中，小姑娘在30秒单摇跳女子组跳出了184个，在3分钟单摇跳女子组则跳出了894个，均获得二等奖。让她骄傲的是，自己坚持跳了5年，做到了爸爸说的“持之以恒最可贵”，“我为自己感到骄傲！”王一诺说。

体验交流的过程中，成绩并不是最重要的。来自西藏队的索朗次旦是拉萨市体校的一名田径运动员，之前并没有系统学习跳绳的机会，在这次活动中的成绩也不算好，但能够与很多同龄的小伙伴聚在一起、玩在一起让他很开心。“我之前从来没有出过西藏，这次来到这么远的地方，想都不敢想。”索朗次旦表示。

本次跳绳体验活动的裁判长蓝炳望介绍，本次阳光体育大会突出体验、淡化竞技，突出互动、淡化名次，目的是为全国青少年搭建重在参与、重在体验、重在交流的平台。“在这次跳绳体验活动中，发现大家水平并不均衡，但这恰恰体现了活动的初衷。希望更多孩子通过跳绳，通过参与体育收获阳光的心态、健康的体魄，和体育交朋友，和来自全国各地的青少年交朋友。”

让向上成为一种力量

当天下午2点半，攀岩项目体验在南昌国际体育中心综合训练馆东馆举行，本次活动共吸引了男女各17名选手参赛，在12米高的岩壁上向上攀爬，十几秒钟就完成登顶。

不同于足球、篮球、跳绳等传统体育项目，攀岩在我国属于新兴项目，但随着项目普及力度的加大，成为不少城市的新时尚、新选择。中国登山协会相关负责人介绍，目前全国兴建了很多攀岩馆，不少学校也将攀岩项目纳入课程，过去国内的青少年攀岩比赛经常只有几十人，最多一百多人参加，近些年，很多比赛的报名人数突破了五、六百人，有的比赛甚至能突破八百人。

攀岩项目的普及发展，很大程度上得益于“攀岩进校园”的尝试。高贵江是重庆当地一家攀岩俱乐部的教练，他所在的俱乐部长期和重庆育才实验中学合作，俱乐部派出教练培训体育老师和学生，学校开设选修课，不多久学校的攀岩水平便显著提升，此次也派出两名选手代表重庆参加了阳光体育大会攀岩项目体验。

罗琦同样是攀岩从业者，作为昔日国家队运动员，如今她在北京成立了攀岩俱乐部。依托北京市登山运动协会，定期组织开展不同年龄层的攀岩赛事，推动项目发展。罗琦高兴地表示：“巴黎奥运会上，我国攀岩选手邓丽娟、伍鹏取得的两枚银牌是巨大利好，让更多人了解攀岩、参与攀岩，奥运会后那个周末，我们攀岩馆的人流翻了一番。”

来源：中国体育报（声明：“河南体育信息”微信公众号出于传递更多信息之目的刊载此文，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除或依法处理。）

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