2026年世界杯亚洲区预选赛的最后一轮，中国队对上了巴林队，这场较量在重庆龙兴足球场热火朝天地举行，现场观众足足有51236位！

上半场谢文频频罚角球，结果竟然直接飞出界，王钰栋白白浪费机会，国足主场仍与巴林打成平手0-0，半场没一个射正的记录。下半场国足拼劲儿上来了，王子铭替补出场制造了个点球，王钰栋一脚稳稳命中，这下总算在国家队开张了！

最后国足在自家门口1-0干掉巴林，终于结束了世预赛的四连跪，拿了9分，榜单上倒数第二收工！

又到了告别的时辰，世界杯这趟旅程提前打烊，让人哭笑不得啊！

国足里，有十多个超过30岁的老将，像是36岁的王大雷、34岁的颜骏凌、35岁的刘殿座，还有33岁的李磊、32岁的王上源、30岁的塞尔吉尼奥，以及31岁的杨泽翔、32岁的韩鹏飞和30岁的杨明洋，一看就是“老当益壮”的典范嘛！

再加上因伤没法在这期国家队里露脸的武磊，岁数都要凑到33了。

中国男足为了进世界杯，干了四年又四年，连张玉宁都默默变成了28岁的大叔，韦世豪也光荣地迎来了30岁青春的尾巴。

有些老国脚跟记者吐槽，估计2026年世界杯一结束，他们就提前退休回家吃瓜了。

除了那个国足的老大爷王大雷，其他像颜骏凌、刘殿座和后卫李磊、韩鹏飞，还有后腰王上源等三十多岁的球员，到2030年世预赛的时候，他们就得在家追剧了，估计是不方便再为国家队效力了。

中国男足在主场和巴林打完比赛后，这七位哥们儿，基本上就没希望再出下届世界杯的名单里了！

王大雷：这位跟了国家队快二十年的门神王大雷，在赛前的场合上感慨道，这可能是他最后一次踢世预赛了，自从06年被选进U23队以来，已经为国家队把守过42场A级比赛呢！

这一届18强赛里，王大雷已经站了10场，中间还加上36强赛，他一连串当了13场国足的主力门神！

王大雷最后一次替补是在2024年3月，国足跟新加坡打了场平手，比分是2比2。

这次的18强赛，团队总共让对手进了20个球，就那么一场对巴林，勉强保持了一次0-0的风范！

王大雷在2024年3月26号的那场国足和新加坡的比赛里，又回去当门将了，结果在过去的12场较量中放进23个球，只一次没让对方得分！

颜骏凌曾是国家队冲击世界杯预选赛的核心球员，可在12强赛时，场均失2球，结果被球迷调侃叫做“射正小王子”。

球迷们都明白，虽然国足在12强赛上丢了不少球，但这可不是颜骏凌一个人的锅。他站在最后一道防线，有时候还是会把自己逼到墙角，搞得心里跟打翻了五味瓶似的。

伊万一上班，王大雷又被提拔了。

刘殿座：在中超的四月份比赛里，成都蓉城居然赢了五场，平了一场，真是像吃了大米一样稳！

成都蓉城的门神刘殿座在比赛里眼疾手快，把对方20次射正的球中有17个一把扑住，扑救成功率高得吓人，后防线稳得像块铁板，保证了成都是今年中超丢球最少的球队。虽然刘殿座状态棒得让人怀念他的巅峰时期，但年纪增长使得他和王大雷可能面临告别国家队的局势，让接班人的希望难度加大。

王上源：巴西之战就像中国队历史上的一把大刀，这回的世预赛后，球队换新人换得飞快，“00后”小伙子们马上要站出来了，而我们的小腰子王上源，估计也撑不住到下届世界杯了。

2025年6月2日，国足在启程去雅加达之前，中场的王上源庆祝了他的32岁生日。队里的教练和球员们都一块儿给他过了个热闹的生日派对。虽然武磊已经提前踏上归途，门将王大雷还是继续扛起队长的大旗，而另外两个副队长则是张玉宁和王上源，这也说明大家对这几位老将的本事、经历和气度很满意呢！

而家主场最后一战都没得首发，再加上后腰这位置竞争得火热，王上源要说下届世界杯还能打主力，我看难咯！

李磊早就跟国足混得挺熟，里皮那会儿他就已经是球队的老炮了。国足左后卫短缺，李磊一直是这个位置上不可或缺的人物。到了2022年国足打12强最后两场，武磊没在大名单里，那时效力于瑞士草蜢的李磊简直成了留洋球员中的唯一希望！

岁月真是不客气，胡荷韬抱上那伤病，主场对巴林的时候，李磊又一次被安排首发，而他的国家队生涯，就像没电的手机，要见底了！

韩鹏飞：因为蒋圣龙受了伤，蒋光太刚好恢复没多久，伊万可不敢随便派人上阵，国足对印尼的客场比赛中，中卫配置变动了，主教练伊万科维奇决定让韩鹏飞和朱辰杰一起搭档。可是比赛里韩鹏飞真是没发挥出该有的水平，上半场他还一次把球送给对方，结果导致国足丢了球。

在成都蓉城，那活儿也慢慢不干了，位置都让别的家伙抢走了。

到为止，韩鹏飞在联赛里才亮过四次相，足协杯也就上场过一次，合计只踢了339分钟。随着年纪一天天大，他的状态也是越来越烂，上场都没啥保障，未来可能再难入选，感觉他的国家队生涯差不多已经唱完了。

武磊：离国家队百场大关就差一脚，99场已经进了36个小球！

去年到，武磊的膝盖跟他捉迷藏似的，一会儿好一会儿坏，上个月动完手术，这礼拜又老毛病犯了。

自从去年的十月以来，武磊已经跟18强赛擦肩而过六场，很可能在六月的生死关键战里见不着他的人影了。

武磊给国足踢了7个点球，结果进了6个，丢了一个，真是个射门小能手！

他是中国足球史上的进球大师，砸进37个球，把宿茂臻、李金羽那些前辈甩得远远的，简直是一传奇人物！

要说这位老铁，李玮锋在国足的出场次数可真不是盖的，整整上场112回，真是“场”均一条龙啊！

咱们还是坚信，武磊一定有希望再进国家队的大名单，能不能顺利达到百场纪念，那就要看他的身体和状态啥样了。可这小子伤病不断，再加上快34岁了，国家队的前景也是一团迷雾呢！

等到下届世预赛一开锣，1995年以前出生的球员就会像过期牛奶一样慢慢被替换掉，反而1997年的小伙伴们也快要迎来30岁的大关，变成场上那帮“资深人士”了。

的国足阵容里，1997年出生的小伙子们有魏震、黄政宇、曹永竞、林良铭和张玉宁等，这几个兄弟都已经把28岁那道坎给迈过去啦！

中国男足在扬科维奇上任之初就嚷嚷着，要给年轻球员上场的机会，准备让他们带着国足的大旗冲锋陷阵，展望未来。

曾经的U23国家队掌门人，明明对这些小年轻了如指掌，可他偏偏一次又一次把老家伙们叫回来，伊万上任也不例外。带领中国男足可真不是盖的，压力山得跟大山似的，叫老将来省心似乎可以躲避一些输球后批评和咒骂。可是这帮小兄弟跟老前辈之间的接力棒还是没跑平滑嘛！就拿门将来说，同时叫来三个34岁以上的老将，就算韩佳奇受伤了，那其他年轻的小门神就一点机会都没有么？

三位守门的哥们儿都快要退休了，国足该咋办呢？

当然，伊万也在拼命给国足换新鲜血，这次的名单平均年龄是28.3岁，比上次三月份世预赛的29.6岁小了整整1.3岁呢！

这波名单里，拜合拉木小兄弟是最年轻的，那小子还是个2003年的娃！

另外，在伊万的带领下，王钰栋年仅18岁零194天，就当上了国足世预赛史上最小的首发，不得不说，中国男足真是急需这种年轻力壮的新鲜水灵灵！

《足球报》说，中国足协打算让国足变得更年轻，想要激活球队的气氛，也为未来做点准备。男足在世预赛结束后，七月份的东亚杯快到了，国足的大换血正成趋势，年轻化是必然！

听说年轻化就是，咱们得有个量化的标准，主力和替补里，30岁以下的小伙子得凑齐十来个名额，不然国足的未来可就真是悬了！

2024年亚洲杯，扬科维奇把武磊、吴曦、张琳芃和谭龙等12个30岁以上的老将都带上了，结果这支队伍人均年龄蹭蹭上升到了29.2岁，成为参赛球队里第二老的队伍。

国足小组赛的首发阵容，年纪大得跟个退休队伍一样，平均29.9岁，在亚洲杯24支队伍里排第三老！

据德转数据显示，自2004年中超开张开始，U20小伙子们在单赛季中的进球最多是2022年的15个；而今年才刚过一半，他们已经打进了16球，真是刷新纪录了呀！

这小伙儿18岁的浙江前锋王钰栋，火力全开进了8个球，直接把射手榜的头把交椅给坐稳了，U20的小朋友们的进球数都得跪着看他！

这个赛季U20的小伙子们踢的真不错，进了16个球，跟历史上的牛人比也不相上下！

在中超的赛场上，年轻球员们一个个把纪录给捅破，咱们国家队得跟上这股潮流，抓住机会，弄一支真正年轻又有实力的队伍，冲击历史上第二次进世界杯的美好愿望！

将来咱们中国队的人才储备肯定会比厉害多了，王钰栋和刘诚宇已经在国脚名单里了，依木兰和陈泽仕也有大机会进国家队。毛伟杰、王一凡、杜月徵、艾菲尔丁都是潜力无穷的小年轻，再加上07/08年组的艾比布拉和魏祥鑫，未来也不简单。尤其是门将这块，有于金永、刘骐玮、李昊等，哪怕王大雷、颜骏凌和刘殿座都一块儿退役，中国男足的门将位置照样有新鲜血液！

到了2030年，王钰栋和刘诚宇二位小伙哈都23岁了，蒯纪闻老弟24岁了，谢文能那位大哥可就29岁了！

这回又有一批小伙子要和世界杯说再见了，但下次咱们的国足可能会发光发亮！这届预选赛，18岁的王钰栋和刘诚宇都拿到了上场机会，24岁的谢文更是在场上破门得分；至于那位19岁的小将蒯纪闻，虽然没进国家队，但在中超联赛和全运会上表现得杠杠的！

最后得提醒一下，虽然国足想要年轻化是个长远计划，但小年轻不是真正的问题，态度才是更重要的！

咱们就睁大眼睛等着瞧吧！