**

在教育改革持续深化的当下，中考体育领域正酝酿着重大变革。近年来，多地陆续传出消息，游泳、攀岩等项目极有可能在未来的中考体育中成为必考项目，这一动态引发了社会各界的广泛关注与热烈讨论。

中考体育改革并非突如其来，而是有着深刻的时代背景与现实需求。中共中央办公厅、国务院办公厅于 2020 年 10 月印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》明确指出，要 “改进中考体育测试内容、方式和计分办法，科学确定并逐步提高分值”。这一政策导向凸显了国家对青少年体质健康的高度重视，也为各地中考体育改革提供了坚实的政策依据。此外，青少年体质健康状况的现状也不容乐观。长时间的久坐学习、电子产品的过度使用等因素，导致部分青少年身体素质下滑，近视率攀升，肥胖问题愈发严重。在此背景下，中考体育改革成为提升青少年体质的重要抓手。

游泳，作为一项备受瞩目的潜在必考项目，具有诸多独特的优势。从健身角度来看，游泳堪称 “运动之王”，它是一种全身性的有氧运动，在锻炼过程中，人体的几乎所有肌肉群都能得到充分调动。经常游泳能够显著提高心肺功能，增强心血管系统的韧性，降低心血管疾病的发生风险。据医学研究表明，长期坚持游泳的青少年，其心肺功能指标相较于不常运动的同龄人，有明显提升。同时，游泳还对青少年的心理健康大有裨益。在水中畅游时，身体能够充分放松，学习带来的压力和抑郁情绪得以有效缓解，让学生能以更加积极的状态投入到学习中。

在中考体育改革的实践中，已有不少地区将游泳纳入必考或选考项目，并取得了良好的效果。自 2022 年起，湛江市便将游泳列为必考选项，与中长跑二选一，占体育总分的 50%（约 40 分）。从实施情况来看，学生的参与热情和技能水平大幅提升。2023 年黄岩区 810 名考生参与游泳测试，超 87% 取得满分；遂昌县早在 2015 年便实现 87% 的满分率。家长们普遍反馈，暑期集训让孩子的游泳技能进步显著。这些成功案例充分证明了游泳项目纳入中考体育的可行性与积极意义。

攀岩，这一新兴的体育项目，也逐渐走进中考体育的视野。攀岩运动对青少年的身体协调性、力量、专注力以及意志品质的培养具有不可替代的作用。在攀爬过程中，青少年需要精准地控制身体动作，协调手脚并用，这对身体协调性的锻炼效果极佳。同时，克服高度带来的心理恐惧，不断挑战自我、超越极限，有助于培养他们的勇气和坚韧不拔的精神。随着 “攀岩进校” 计划在各地的逐步推广，省内多所中小学校已将攀岩纳入体育课程和课外体育锻炼。攀岩不仅成为奥运会、全国运动会、各省及市运动会的正式比赛项目，还成为各大院校体育单招项目，为学生提供了更多的升学机会。

然而，将游泳、攀岩纳入中考体育必考项目，在实施过程中也面临着诸多挑战。场地设施不足是首要难题。游泳需要标准的游泳池，攀岩需要专业的攀岩墙，而许多学校，尤其是农村和偏远地区的学校，受限于资金和场地，难以配备这些设施。以游泳池为例，建设一个符合标准的游泳池，需要投入大量资金用于场地建设、水质处理设备购置、后期维护等，这对一些经济欠发达地区的学校来说，是一笔难以承受的开支。此外，师资力量短缺也是不容忽视的问题。专业的游泳教练和攀岩教练相对匮乏，现有的体育教师可能缺乏相关专业技能，难以提供高质量的教学和指导。

针对这些挑战，各地也在积极探索解决方案。在场地设施方面，湛江市通过搭建拼装式游泳池、购买第三方服务等方式，确保教学资源覆盖城乡。廉江市多所小学与机构合作，在校内设置临时泳池，开展自愿培训，惠及数千名学生。佛山市则整合社会资源，鼓励学校与游泳馆、社区泳池合作，为学生提供平价训练场地，部分泳池单次收费低至 10 元。泰顺县体育中心推出免费游泳测试指导，由专业教练教授动作技巧，帮助考生科学备考。在师资培养上，各地教育部门可以组织专项培训，提升体育教师的专业技能，也可通过人才引进等方式，充实专业教练队伍。

中考体育改革中，游泳、攀岩等项目成为必考项目，是提升青少年体质健康、培养全面发展人才的重要举措。尽管面临诸多挑战，但只要政府、学校、社会各方携手合作，积极探索创新，就一定能够克服困难，让这些项目在中考体育中绽放光彩，为青少年的健康成长助力。