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人是环境的产物,创造适宜环境对提升孩子专注力,至关重要!
培筱垚 家庭教育
2024-10-15 16:49:16
“环境塑造人,任何一种环境都是对人的塑造。” - 欧文
孩子专注力的培养与他们所处的环境密切相关。一个适宜的环境能够帮助孩子克服做事三心二意的问题,从而更好地专注于各项任务。

家庭环境是孩子最主要的成长环境,因此,家长要为孩子打造一个安静、整洁、有序的家庭空间。在孩子学习或者从事某项活动时,安静的环境至关重要。例如,当孩子在做功课的时候,家长要尽量避免制造噪音,如将电视音量调小或者避免在孩子附近大声交谈。安静的环境能够让孩子的思维更加集中,减少外界干扰对他们的影响。

整洁和有序的环境同样不可忽视。孩子的书桌应该保持干净整洁,只摆放与当前任务相关的物品。如果书桌上堆满了杂物,孩子很容易分散注意力。比如,孩子在写作业时,旁边放着玩具、零食等,他们可能会时不时地被这些东西吸引,从而无法专注于作业。家长可以引导孩子养成整理书桌的习惯,每次学习或活动结束后,将物品归位。这样,当孩子再次坐到书桌前时,整洁的环境能够让他们迅速进入专注的状态。

除了家庭环境,家长还应该关注孩子在学校环境中的专注力培养。与老师保持良好的沟通是非常必要的。家长可以向老师了解孩子在课堂上的表现,是否存在注意力不集中的情况。如果有,家长和老师可以共同探讨解决方案。例如,老师可以根据孩子的特点,调整座位安排,避免孩子受到周围同学的过多干扰。同时,老师在课堂教学中也可以采用多样化的教学方法,以吸引孩子的注意力。如通过生动有趣的故事、互动性强的游戏等方式进行教学,让孩子在充满趣味的课堂氛围中保持专注。


在孩子玩耍和休息的环境方面,也要注重适宜性。例如,孩子的玩具房应该有合理的布局,不同类型的玩具分类摆放。这样,当孩子选择玩某一种玩具时,能够更加专注地进行玩耍,而不是被其他杂乱摆放的玩具分散注意力。同时,孩子的休息环境要舒适、温馨,保证孩子有足够的睡眠。睡眠不足会影响孩子的专注力,一个休息好的孩子在白天的活动中会更加精神饱满,更容易集中注意力。


另外,家长要注意避免在孩子专注做事时过度打扰。有些家长可能会频繁地询问孩子是否口渴、是否需要吃点东西等,虽然这是出于关心,但却会打断孩子的专注状态。除非孩子主动寻求帮助,否则家长应该尽量让孩子在一个相对独立的环境中完成任务。


通过创造一个适宜的环境,无论是家庭环境还是学校环境,都能够为孩子专注力的提升提供有力的保障,帮助孩子克服做事三心二意的毛病。
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