顶端新闻记者 孙益锐 实习生 王昊楠 通讯员 林文

随着中高考日益临近，为帮助广大考生及家长做好考前、考后心理调适，在缓解焦虑情绪、保持良好心态等方面提供有效服务，濮阳市教育局与共青团濮阳市委在中高考期间联合推出2025年中高考减压心灵护航服务。

此次服务主要提供两种参与方式，力求全方位、多渠道地为考生及家长排忧解难。

一方面，濮阳市教育局、共青团濮阳市委开通“中高考减压赋能”现场咨询和电话预约服务。心理咨询师将针对考生和家长在考前、考后遇到的压力疏导等问题，进行专业解答。有需求的考生及家长可在8:30—11：30、15:00—17：00，拨打濮阳市教育局电话0393—8870691或共青团濮阳市委电话0393—6666228进行咨询预约，也可直接前往濮阳市古城路与振兴路交叉口路西的濮阳市招生服务中心咨询窗口获取服务。

另一方面，河南省12355青少年服务台也在中高考期间开通“12355中高考减压”专线。每天8:30—22:30，考生及家长只需拨打“12355-0-6”，即可享受12355心理咨询师一对一的在线咨询服务，及时排解心中的焦虑与困惑。

濮阳市教育局相关负责人表示，中高考不仅是知识的考验，更是心理素质的较量。希望通过这些服务，帮助考生和家长缓解心理压力，以积极的心态迎接考试。共青团濮阳市委也呼吁，广大考生及家长若在中高考期间遇到心理问题，不要独自承受，及时利用这些渠道寻求帮助。

#难忘的高考记忆#