这让我想起一位资深家庭教育研究者说过的话：“父母和青春期孩子‘较劲’，就像是两个力量相当的对手在拔河，双方都拼尽全力，却不知绳子的两端都是彼此在乎的人，最终只会让绳子断裂，关系受损。”

许多父母在孩子进入青春期后，会不自觉地陷入这个最大的误区。他们不明白，如果一直和青春期的孩子较劲，就如同在一片本就波涛汹涌的海域，掀起更高的巨浪，让亲子之船在其中摇摇欲坠。

01

在亲子纪实节目《青春的碰撞》中，有两组家庭对待青春期孩子的方式形成了鲜明对比。

家庭 A 的父母发现孩子开始注重外表，每天花很多时间在镜子前整理发型。父母觉得这是孩子在分心，不务正业。于是，他们经常唠叨孩子：“你现在应该把时间都放在学习上，别整天只想着打扮自己。” 孩子听了很反感，每次都和父母顶嘴。父母觉得孩子越来越叛逆，就更加严格地管束孩子，比如限制孩子出门的时间，检查孩子的书包等。结果，孩子和父母的关系变得越来越紧张，孩子的学习成绩也因为情绪问题受到了影响。

而家庭 B 的父母面对孩子类似的情况时，采取了不同的策略。他们看到孩子注重外表后，没有立刻批评，而是和孩子坐下来聊天。妈妈笑着说：“宝贝，我发现你现在很在意自己的形象呢。这说明你长大了，有自己的审美了。不过，我们也不能让打扮自己占据太多时间，你觉得呢？” 孩子听了，有些惊讶，但也愿意和父母交流自己的想法。父母和孩子一起商量，制定了一个合理的时间安排，既让孩子有时间打理自己，也保证了学习的时间。在这个过程中，孩子和父母的关系更加融洽，孩子也能更好地平衡自己的生活和学习。

就像著名心理学家埃里克森所说：“青春期是孩子自我认同形成的关键时期，父母的理解和引导就像灯塔，为他们在自我探索的黑暗中照亮方向。”

孩子在青春期时，身心都在发生巨大的变化，他们渴望独立，追求自我认同。当父母能够理解孩子的这些变化，用温和、协商的方式和孩子沟通时，孩子就像在迷雾中找到了指引，能够更好地度过青春期。反之，若父母和孩子较劲，强行把自己的想法加给孩子，孩子就会像被困在荆棘丛中的小鸟，奋力挣扎，亲子关系也会陷入僵局。

为人父母，要明白和青春期孩子和谐相处是这个阶段家庭教育的关键。从孩子进入青春期的那一刻起，就要调整自己的教育方式，而不是延续小时候那种强硬的管束。

02

《青春期亲子关系密码》一书中指出：“家庭氛围是青春期孩子心理的避风港，一个充满争吵和较劲的家庭环境，很难让孩子在心理上找到归属感。”

在电视剧《成长的烦恼之青春期篇》中有这样一个情节。父母总是和青春期的孩子在各种问题上较劲，从学习成绩到交友选择，无一例外。家里经常充满了争吵声，孩子觉得自己在家里没有一点自由和尊重。在这种环境下成长，孩子的心理压力很大，情绪也很不稳定。他开始不愿意回家，和一些不良少年混在一起，以此来逃避家里的紧张氛围。

生活中有不少父母没有意识到家庭氛围对青春期孩子心理的影响。他们自己在情绪激动的时候，就会和孩子针锋相对，这种行为就像无声的教育，潜移默化地影响着孩子。比如，当孩子提出想要参加一个课外兴趣活动时，父母因为担心影响学习而直接拒绝，并且和孩子争论不休，孩子就会觉得自己的想法不被重视，从而产生逆反心理。

研究表明，在一个充满理解、尊重和包容的家庭环境中成长的孩子，青春期的心理调适能力相对较强。就像儿童教育专家孙瑞雪说的：“给孩子营造一个以尊重为基石，而非较劲为导向的家庭氛围，是父母帮助青春期孩子平稳度过青春期的坚固堡垒。”

真正爱孩子，就应该为他们树立正确的家庭价值观，避免和孩子在小事上较劲。比如，父母可以在家庭中建立一个平等的沟通机制，当孩子有不同意见时，大家可以坐下来心平气和地讨论，而不是立刻否定孩子。

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在育儿论坛上，有一个被大量浏览的问题：“和青春期孩子较劲后，如何修复关系？”

有一个高赞回答是这样的：“学会倾听和道歉，这是修复亲子关系的两把钥匙。当父母能够放下架子，倾听孩子的心声，并且为自己的过激行为道歉时，孩子的心门才会重新向父母打开。”

是啊，不少父母总是在和孩子较劲后，不知道如何弥补。

《重建青春期亲子关系》中有一个案例。一个孩子和父母因为晚上出去玩的时间问题发生了激烈的争执，父母觉得孩子回家太晚不安全，孩子觉得父母管得太严。争执过后，孩子和父母都很生气。后来，父母主动找孩子谈话，爸爸先说：“儿子 / 女儿，我们想和你谈谈那天晚上的事情。我们可能有些着急，没有好好听你说你的想法，我们想听听你是怎么想的。” 孩子听了，有些意外，但还是把自己的想法说了出来。父母认真地听着，然后妈妈说：“我们很抱歉，我们应该相信你有自己的判断能力，我们不应该和你那样较劲。” 孩子听了父母的道歉，态度也缓和了下来，亲子关系开始慢慢修复。

当父母学会倾听和道歉时，他们就像在寒冷的冬天给孩子送去了温暖的炭火，能够融化孩子心中因为较劲而产生的坚冰。他们会让孩子感受到自己是被尊重和理解的，从而重新建立起良好的亲子关系。

家长要善于发现自己在和孩子较劲过程中的问题，并且及时调整自己的行为。比如，当孩子因为某件事情和自己产生分歧时，先不要急于争辩，而是说：“你先说说你的想法，我想听听。”

04

有一位资深心理咨询师分享过一个故事：

有个青春期的孩子和父母的关系非常紧张，主要是因为父母总是干涉孩子的兴趣爱好。孩子喜欢玩音乐，父母觉得这是在浪费时间，影响学习，经常和孩子较劲。

后来，父母在咨询师的建议下，决定改变策略。他们和孩子一起去了解音乐，参加一些音乐活动。父母发现孩子在音乐方面有一定的天赋，而且通过音乐，孩子能够释放压力，表达自己的情感。

同时，父母和孩子一起制定了一个学习和音乐爱好的平衡计划。孩子答应父母会在保证学习成绩的前提下，继续发展自己的音乐爱好。在这个过程中，父母和孩子的关系得到了极大的改善，孩子的学习成绩也没有受到影响，反而因为心情愉悦，学习更有动力了。

一位教育心理学家说过：“适当的理解和参与，就像给亲子关系的桥梁加固，能让父母和青春期孩子在相互理解的道路上走得更稳更远。”

家长可以通过理解孩子的兴趣爱好，并且适当参与其中来改善和青春期孩子的关系。比如，孩子喜欢绘画，父母可以和孩子一起去看画展，或者在家里为孩子设置一个小画室，让孩子感受到父母的支持。

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《化解青春期亲子较劲的智慧》中写道：“青春期亲子之间的较劲如同一棵带刺的荆棘，家长若能用心用爱去拔除和引导，它就能长成一棵相互理解和信任的价值观之树。”

好的父母，从不会盲目地和青春期的孩子较劲。

真正的爱，一定是为孩子的青春期成长助力，用正确的价值观、理解倾听、关系修复和兴趣支持，为孩子营造良好的家庭环境，化解亲子较劲。

把孩子需要的价值导向、心声倾听、关系缓和和爱好助力，给到他们。

培养孩子在青春期健康成长和良好沟通的习惯，给足孩子建立和谐亲子关系的支持和动力。

如此，才是帮助孩子顺利度过青春期的有效策略。