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高智商父母如何“演”戏,帮孩子战胜“怕鬼”恐惧
安心老师
2025-06-11 15:22:13

在孩子的成长过程中,“怕鬼”似乎是一道难以绕过的坎儿。不少家长都遭遇过这样的场景:孩子突然神色慌张,紧紧抱住你,颤抖着说:“妈妈/爸爸,我怕鬼。”面对孩子突如其来的恐惧,家长们的反应各不相同,而高智商父母往往会巧妙地“演”好这出戏,帮助孩子战胜内心的恐惧。 孩子为什么会怕鬼呢?从心理学角度来看,这是他们认知发展过程中的正常现象。瑞士著名心理学家皮亚杰提出的“泛灵心理”,很好地解释了这一现象。在孩子三四岁时,他们会把无生命的物体赋予人类特质,认为洋娃娃、奥特曼等都是有生命的。


这种心理同样适用于对“鬼”的认知,在孩子的想象中,鬼也被赋予了生命和各种可怕的特质。而且,有研究表明,73.3%的孩子在12岁之前都存在怕黑的现象,而怕鬼往往与怕黑紧密相连。处于黑暗中,孩子丰富的想象力开始作祟,他们平时看的绘本故事里那些床底下藏着人、电视里怪兽爬出来的情节,就会从脑海中冒出来,让他们误以为这些可怕的东西是真实存在的。 除了心理发展特点,外界环境因素也会加剧孩子对鬼的恐惧。一些老人为了让孩子听话,常常会用“鬼”来吓唬孩子,说“不听话,一会儿小鬼把你捉走”。这种做法可能在短期内让孩子变得乖巧,但从长远来看,却在孩子的潜意识里种下了恐惧的种子,让他们本能地将“鬼”等同于“伤害自己”的事物。另外,一些含有“鬼神”元素的影视作品,其恐怖的造型、诡异的气氛和血腥的场面,会严重刺激孩子的视觉、听觉等神经,给他们造成心理阴影。倘若父母不注意,当着孩子的面看恐怖片,或者放任孩子看电视,让他们接触到这类影视作品,就可能使孩子觉得这个世界上真的有“鬼”,而且十分可怕。 那么,高智商父母面对孩子怕鬼时,究竟在“演”什么戏呢? 第一步,接纳孩子的恐惧情绪。当孩子说怕鬼时,很多家长可能会下意识地说:“哪里有鬼,别瞎想了。”这种回应其实是否定了孩子的感受,会让孩子觉得自己的恐惧不被理解。而高智商父母会换一种方式,他们会认真地看着孩子,用温和的语气说:“宝贝,我知道你害怕,这很正常,每个人都有害怕的东西。”这样的回应,让孩子感受到自己的情绪被接纳,内心会获得极大的安慰。比如,孩子哭着说房间里有鬼,父母可以顺着孩子的意思说:“房间里有鬼啊?那我们一起看看是怎么回事。”这种接纳的态度,就像是给孩子吃了一颗定心丸,让他们知道自己不是孤立无援的。 第二步,和孩子一起探索“鬼”的真相。这一步,父母需要充分发挥自己的演技。比如,孩子说床底下有鬼,父母可以故作紧张地和孩子一起趴在地上,往床底下看,一边看一边说:“哎呀,我好像也有点紧张呢,我们一起看看有没有鬼。”看完之后,父母可以说:“我没看到鬼呀,宝贝你看到了吗?”如果孩子说没看到,父母可以接着说:“也许鬼刚刚跑掉了,我们再找找。”通过这样的互动,孩子会在父母的引导下,逐渐发现所谓的“鬼”并不存在,从而减少恐惧。又或者,父母可以和孩子一起把他想象中的鬼画下来,当这个抽象的恐惧变得具体,孩子会发现鬼并没有那么可怕。就像有位家长,孩子总说梦见鬼,他就让孩子把鬼画下来,孩子画的鬼青面獠牙、血盆大口,十分可怕。原来是孩子无意间从爸爸手机上看到了鬼,留下了阴影。为了让孩子知道鬼并不会伤害她,家长把这个“鬼”改装后做成了玩偶,孩子看到这个玩偶,觉得很新奇,恐惧也随之消散了。 第三步,给予孩子积极的心理暗示,帮助他们建立自信和勇气。父母可以告诉孩子:“你看,刚刚我们一起找了,并没有找到鬼,说明鬼不敢出现在我们面前,因为你很勇敢,鬼害怕勇敢的人。”还可以给孩子讲一些勇敢战胜恐惧的故事,让他们明白恐惧是可以被克服的。比如《弗洛格吓坏了》这个故事中,弗洛格、小鸭、小猪都以为有鬼,折腾了一夜却什么也没发现,通过这个故事,孩子能明白很多时候恐惧只是自己想象出来的。在日常生活中,父母也可以多鼓励孩子去尝试一些有挑战性的事情,当孩子成功完成时,及时给予肯定和赞扬,让他们在实践中积累自信,从而更有勇气去面对内心的恐惧。 高智商父母在孩子说“怕鬼”时所“演”的这出戏,核心在于理解、陪伴与引导。他们通过接纳孩子的情绪,与孩子一起探索真相,给予积极心理暗示,帮助孩子从想象与事实中建立合理桥梁,逐步克服内心的恐惧。当孩子再次说怕鬼时,家长们不妨也试试这出戏,用爱与智慧陪伴孩子勇敢成长。你家孩子有没有怕鬼的经历呢?你又是如何应对的呢?不妨分享一下,大家一起交流育儿经验。

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