6月4日，夜幕降临，许昌中央公园的灯光球场亮如白昼。篮球撞击地面的咚咚声、足球划过草皮的沙沙声、青少年学员的呼喊声交织成曲，奏响了这座城市“夜健康”的序章。从运动场馆到公园角落，从挥汗如雨的健身者到翩翩起舞的广场舞团队，许昌正以“夜经济”与“夜健康”的深度融合，勾勒出一幅全民参与的夜间活力图景。

“晚上7点至10点，球场灯光会亮起，方便市民夜间运动健身。”中央公园综合管理办公室工作人员廖宇介绍，目前中央公园共有篮球、足球、门球、羽毛球、乒乓球、儿童游乐设施等26处灯光运动场地，可满足不同年龄段市民夜间运动健身的需求。炎热夏季，这些场地成了热爱运动的市民群众夜间健身的“香饽饽”。

“好球……”刚刚结束一场对抗赛的张磊正坐在球场旁休息。几乎每隔两天，他都要约上三五好友，到这里打一场畅快淋漓的篮球。

“我家就住在中央公园旁边，学生时代就很爱篮球。现在上班了，白天坐办公室腰酸背痛，晚上打场球浑身通透！”张磊说，灯光球场的建设，让自己和朋友找回了学生时代的快乐。

“这是一套户外智能‘健身房’，具有实时显示、存储、分析用户体测数据等功能。”廖宇指着一组器械介绍，这套智能“健身房”共有5组设备，由太阳能板供电，借助云计算、5G、物联网等技术，使运动跨越时空界限，不受天气影响。“家门口的公园就能免费‘撸铁’，数据还能同步到手机，我们许昌也很‘高大上’！”市民李女士兴奋地说。

“一二三四，二二三四……”晚8时，在市区金汇广场的一家健身房里，年轻的男男女女正跟着动感的节拍和音乐有节奏地律动着身体。听着教练的口号，他们神情专注、动作到位。

“夜间到店会员占比达到70%，动感单车、瑜伽课和减脂操课等项目最火。”深呼吸健身会所店长张永丽展示着课程表，晚7时的“燃脂派对”课程已显示满员。32岁的会员刘女士正准备上私教课：“白天上班没时间，晚上减脂效率更高，运动后睡眠质量也提高了。”

“考虑到很多会员下班后会夜间健身，瑜伽、舞蹈、减脂、单车等课程，我们都安排在夜间，满足更多会员的健身需求，也为市民提供了夜晚锻炼的好去处。”张永丽表示。

近年来，我市持续打造“15分钟健身圈”，全市累计投入上亿元，建设600多处（套）公共体育设施和儿童游乐设施，实现了市区公共体育设施全覆盖。一个个便民利民的健身设施陆续建成，一座座运动场馆见缝插针地“嵌入”市民生活圈，让“夜运动”逐渐成为市民夜生活的新选择。

夜晚运动，可以避开夏季的高温和太阳暴晒，也可以丰富业余生活。丰富多彩的运动方式，不仅让市民在工作之余放松了身心、增强了体质，还促进了人们之间的交流与互动，也进一步聚集人气，促进了夜间消费增长。

夜间游泳、夜间健身、夜骑……当“一边熬夜一边健康”成为新潮流，如今越来越多人选择在晚上走出家门、锻炼健身。“夜运动”正成为许昌一道亮丽风景线，使城市“夜经济”元素日趋多元化，城市的烟火气更浓。

（许昌日报全媒体记者 孙江锋）

来源｜“我的许昌”客户端

编辑｜王威 校对｜李亚琨

二审｜王辉 终审｜黄双燕

分享，点赞，在看，每天收到新资讯！