建立规则与秩序
家庭是孩子成长的第一环境，建立明确的规则和秩序对于纠正孩子的拖拉磨蹭、跑神和小动作至关重要。例如，制定家庭作息时间表，规定起床、吃饭、学习、休息和睡觉的时间。让孩子明白在每个时间段应该做什么事情，这样可以帮助孩子养成良好的时间管理习惯，减少拖拉磨蹭的现象。同时，在家庭规则中明确对学习专注度的要求，如在学习时不能做小动作、不能随意跑神等。

营造良好的家庭氛围
家庭氛围对孩子的学习状态有着潜移默化的影响。一个温馨、和谐、安静的家庭环境有利于孩子集中精力学习。家长要避免在孩子学习时争吵或者制造噪音，为孩子提供一个安静的学习空间。此外，家庭氛围也应该是积极向上的，家长要鼓励孩子积极学习，当孩子取得进步时及时给予表扬和奖励，增强孩子的自信心和学习动力。

关注孩子的情绪和心理需求
家长要了解孩子的情绪状态，因为情绪问题可能是导致孩子出现拖拉磨蹭、跑神和小动作的原因之一。例如，如果孩子因为在学校受到了委屈或者压力过大而出现这些问题，家长要及时与孩子沟通，倾听他们的心声，帮助他们排解情绪。如果孩子是因为缺乏自信而在学习时拖拉磨蹭，家长要给予孩子足够的鼓励和支持，让孩子相信自己能够完成学习任务。

培养孩子的责任感
通过日常生活中的小事培养孩子的责任感，这有助于克服拖拉磨蹭的习惯。例如，让孩子负责自己房间的整理、衣物的清洗等家务事。当孩子意识到自己有责任完成这些任务时，他们会更加积极主动，而不是拖拉。同时，在学习方面，让孩子明白学习是自己的责任，而不是为了家长或者老师而学，这样孩子会更加自觉地投入到学习中，减少跑神和小动作的干扰。

优化教学方法
学校的教学方法对孩子的学习专注度有着直接的影响。教师应该采用多样化的教学方法来吸引孩子的注意力。例如，在数学教学中，可以将抽象的数学概念与实际生活中的例子相结合，让孩子更容易理解。在英语教学中，可以通过播放英语歌曲、观看英语动画等方式增加学习的趣味性。同时，教师要合理安排教学内容的难易程度，避免让孩子因为觉得学习内容太难而产生跑神或者拖拉磨蹭的现象。

营造良好的课堂氛围
课堂氛围也是影响孩子学习状态的重要因素。教师要营造一个积极、活跃、有序的课堂氛围。鼓励孩子积极参与课堂讨论和互动，这样可以提高孩子的学习兴趣和专注力。例如，采用小组合作学习的方式，让孩子们在小组中互相交流、互相学习。同时，教师要关注课堂纪律，及时制止那些影响他人学习的小动作和跑神行为，但要注意方式方法，不要过于严厉，以免伤害孩子的自尊心。

关注个体差异
每个孩子都是独一无二的，他们在学习能力、注意力集中时间等方面存在差异。教师要关注到这些个体差异，因材施教。对于那些注意力容易分散的孩子，可以给予他们更多的关注和个别辅导。例如，在课堂上，教师可以经常走到这些孩子身边，提醒他们注意听讲。对于学习有困难的孩子，要调整教学进度和方法，帮助他们克服学习中的障碍，减少因为学习困难而导致的拖拉磨蹭现象。

加强家校合作
家庭和学校要密切合作，共同解决孩子的拖拉磨蹭、跑神和小动作问题。教师要定期与家长沟通，反馈孩子在学校的学习状态和存在的问题，家长也要将孩子在家中的表现告知教师。例如，教师发现孩子在课堂上经常跑神，就可以和家长一起探讨原因，是因为家庭环境的影响还是孩子自身的问题。然后共同制定解决方案，如家长在家中加强对孩子专注力的训练，教师在学校给予孩子更多的关注和引导。