在智能设备普及的今天，孩子的生活早已与屏幕深度绑定。从手机短视频到电子游戏，从在线学习平台到虚拟社交软件，屏幕占据了孩子大量的时间。然而，这种过度依赖屏幕的生活方式，正悄然引发一场情商危机 —— 孩子的共情能力面临被 “吞噬” 的风险。理解这一危机的成因，并采取有效措施加以防范，已成为家长和教育者亟待解决的重要课题。
一、屏幕如何 “吞噬” 孩子的共情能力
（一）虚拟社交削弱真实情感联结
数字时代的社交往往通过文字、表情包和虚拟形象展开。孩子在社交软件上聊天时，缺少面对面交流中的眼神接触、语气变化和肢体语言等关键情感信息。例如，当孩子发送一个微笑表情包，对方可能难以准确判断其真实情绪，究竟是发自内心的喜悦，还是略带敷衍的回应。长期沉浸在这种虚拟社交中，孩子逐渐习惯用符号代替情感表达，在真实人际交往中，反而不知如何理解他人情绪、回应他人感受，导致共情能力发展受阻。
（二）碎片化信息干扰深度情感体验
短视频、新闻推送等碎片化信息充斥着孩子的屏幕世界。这些内容往往追求快速刺激和即时反馈，孩子在短时间内接收大量零散信息，却难以进行深入思考和情感体验。比如，孩子可能在几分钟内刷完多个讲述不同悲剧事件的短视频，但由于停留时间过短，无法充分感受事件背后人物的痛苦，更难以产生深刻的同情与共情。这种碎片化的信息接收方式，让孩子的情感感知变得麻木和浅薄。
（三）游戏与虚拟世界造成情感认知偏差
一些电子游戏为了追求娱乐性，存在大量夸张的暴力、冲突场景。孩子在游戏中习惯了通过简单粗暴的方式解决问题，对他人的痛苦和伤害缺乏真实的感受。同时，虚拟世界的规则与现实生活差异巨大，孩子长期沉浸其中，容易混淆虚拟与现实，难以理解现实生活中他人行为背后的复杂情感动机，进而影响对真实情感的认知与共情能力的培养。
二、数字时代孩子共情能力危机的表现
（一）难以理解他人情绪
在现实生活中，当身边的同学或朋友表现出悲伤、焦虑等情绪时，部分孩子会显得不知所措，无法察觉对方的情绪变化，更不知道如何给予安慰和支持。他们可能会忽视他人的情感需求，继续谈论自己感兴趣的话题，导致人际关系紧张。
（二）缺乏同情心与同理心
面对弱势群体或他人的困境，这些孩子往往表现得冷漠、无动于衷。例如，在看到流浪动物时，不会主动产生怜悯之心；在听说他人遭遇不幸时，也难以设身处地地体会对方的感受，无法理解他人的痛苦，这正是共情能力缺失的典型表现。
（三）人际交往能力下降
由于共情能力不足，孩子在与他人交往过程中，难以建立深层次的情感联结。他们可能不懂得倾听他人的想法和感受，只关注自己的需求和感受，在团队合作中也无法与他人有效沟通协作，导致朋友越来越少，孤独感增加。
三、防止屏幕 “吞噬” 共情能力的有效策略
（一）控制屏幕使用时间，增加真实社交机会
家长要严格限制孩子的屏幕使用时长，制定明确的使用规则。例如，规定每天玩手机、看电视的时间不超过 1 小时，周末适当放宽，但也不能超过 2 小时。同时，鼓励孩子多参与线下社交活动，如参加兴趣小组、户外运动俱乐部等，让孩子在与同龄人面对面的互动中，学会观察他人的表情、语气和肢体语言，感受真实的情感交流，从而提升共情能力。
（二）引导深度思考，培养情感共鸣
在孩子接触屏幕内容时，家长要引导他们进行深度思考。比如，孩子看完一部电影或短视频后，与孩子一起讨论其中的情节和人物情感，询问孩子 “你觉得主人公为什么会这么做？如果是你，你会有什么感受？” 通过这种方式，帮助孩子深入理解内容背后的情感逻辑，培养情感共鸣能力。同时，鼓励孩子阅读经典文学作品，文学作品中细腻的情感描写和丰富的人物形象，能让孩子在阅读中体验多样的情感，提升共情水平。
（三）筛选优质屏幕内容，树立正面榜样
家长要为孩子筛选积极健康、富有情感教育意义的屏幕内容。例如，选择一些温暖治愈的动画片、记录真实生活和人性美好的纪录片等，让孩子在观看过程中感受人间真情和美好情感。此外，家长自身在日常生活中也要做好榜样，当面对他人的困难时，主动伸出援手，表达关心和同情；在与孩子交流时，认真倾听孩子的想法和感受，用实际行动教会孩子如何理解他人、共情他人。
在数字时代，虽然屏幕对孩子的共情能力发展带来了挑战，但只要家长和教育者提高重视，采取科学有效的措施，就能帮助孩子抵御屏幕的负面影响，守护和培养他们的共情能力。让孩子在享受数字时代便利的同时，依然拥有一颗温暖、敏感且充满共情力的心灵，更好地适应社会、与人和谐相处。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛八期##2025新星计划1期#