在孩子的成长道路上，6 岁前是一个至关重要的阶段，这是养成好习惯的黄金关键期。在这个时期，父母的角色至关重要，有时候，父母需要学会 “逼” 孩子一把，让那些有益于一生的好习惯在孩子幼小的心灵中生根发芽。

6 岁前的孩子正处于对世界懵懂探索的阶段，此时养成良好的生活习惯对于他们的身心健康发展意义重大。

规律的作息是孩子健康成长的基础。父母需要 “逼” 孩子建立固定的睡觉和起床时间。例如，每天晚上在 9 点左右，就应该让孩子上床睡觉，早上 7 点左右准时起床。刚开始孩子可能会哭闹、反抗，但是父母不能心软。可以通过营造舒适的睡眠环境，如保持房间安静、光线柔和，以及建立固定的睡前程序，如睡前阅读故事、轻柔地为孩子按摩等，让孩子逐渐适应规律的作息。这样的作息习惯一旦养成，将有利于孩子身体的发育，提高他们的注意力和学习能力。

孩子在这个阶段往往会挑食、偏食，但是父母不能纵容这种不良习惯。父母要 “逼” 孩子尝试各种不同的食物，包括蔬菜、水果、肉类、谷物等。可以把食物做成有趣的形状，如把蔬菜做成可爱的小动物造型，或者把水果拼成漂亮的图案，激发孩子对食物的兴趣。同时，要控制孩子的零食摄入量，让孩子在正餐时间有饥饿感，从而更愿意尝试不同的食物。例如，每天只在下午 4 点左右给孩子提供少量的健康零食，如坚果、酸奶等，避免孩子在正餐前吃太多零食而影响食欲。

6 岁前是孩子学习习惯养成的启蒙时期，这将为他们今后的学习之路奠定坚实的基础。

阅读是打开知识宝库的钥匙。父母应该从孩子很小的时候就 “逼” 他们接触书籍。每天抽出一定的时间，如晚上睡觉前的半小时，和孩子一起阅读绘本。刚开始孩子可能坐不住，但是父母要耐心地引导，通过生动的语言、夸张的表情和动作，把孩子带入到故事的世界中。随着孩子年龄的增长，可以逐渐增加阅读的难度和时间，让孩子养成每天阅读的习惯。这不仅能够提高孩子的语言表达能力和想象力，还能培养他们的专注力和思考能力。

孩子在这个阶段往往注意力不集中，容易被周围的事物所干扰。父母可以通过一些简单的游戏来 “逼” 孩子提高专注力。比如，和孩子一起玩拼图游戏，从简单的几块拼图开始，逐渐增加拼图的数量和难度；或者玩 “找不同” 的游戏，让孩子在两幅相似的图片中找出不同之处。在孩子做这些游戏的时候，父母要为孩子创造一个安静的环境，避免打扰孩子。当孩子能够专注地完成一项任务时，要及时给予表扬和奖励，让孩子感受到专注带来的成就感。

孩子的行为习惯反映了他们的品德和教养，在 6 岁前塑造良好的行为习惯至关重要。

父母要 “逼” 孩子学会基本的礼貌用语，如 “请”“谢谢”“对不起” 等。在日常生活中，父母要以身作则，主动使用礼貌用语，为孩子树立榜样。例如，当孩子想要一个玩具时，父母要引导孩子说 “请妈妈把玩具给我”；当孩子得到别人的帮助时，要提醒孩子说 “谢谢”。同时，要让孩子学会尊重他人，比如在和别人说话时要看着对方的眼睛，不能打断别人的谈话等。

让孩子学会整理自己的物品也是一个重要的习惯。父母可以 “逼” 孩子在每天晚上睡觉前整理自己的玩具，把玩具分类放回原处；或者在早上起床后整理自己的床铺，把被子叠整齐。刚开始孩子可能做得不好，但是父母可以和孩子一起整理，一边整理一边教孩子整理的方法。通过不断地练习，孩子会逐渐养成整理的习惯，这不仅能够培养孩子的自理能力，还能让孩子学会珍惜物品。

在 6 岁前这个关键期，父母 “逼” 孩子养成好习惯并不是一件容易的事情，需要父母有足够的耐心、决心和智慧。但是，一旦这些好习惯养成，将伴随孩子一生，让孩子在成长的道路上受益无穷。这就像在孩子的人生地基上打下了坚实的桩，为孩子未来的高楼大厦奠定了稳固的基础。