压垮人的从来不是事情而是情绪！10句自我和解，活出人生的大自在

#创作挑战赛八期#

01、事情再大，大不过天。遇到挫折，深呼吸，告诉自己：这不过是人生的小插曲。心胸放宽，就没有过不去的坎。保持一颗平和心，万事不愁。

02、事儿压不垮人，但是情绪会。身体再累都能扛住，但是心累，会让人瞬间崩溃。所以任何时候，都不要成为情绪的奴隶，好好跟自己和解，把自己劝明白了，一切都变得通透了！

03、人生苦累，生活琐碎，没谁能躲得过。试着去接受面对，去顺其自然，随遇而安。生命的美好，在于心境的美好，若心中无事，则岁月无忧。

04、你不需要人人都喜欢你了解你，每个人都是环境的产物，不要随便发脾气，不但不能解决问题，反而会伤了自己的身体，但凡让你相处很累的关系，直接结束就行。

05、生活已经很不容易了，你又何苦为难自己，没有过不去的事，只有放不下的人。人生除了生死，没有多少大事，过去的事情就让它过去，不要反复咀嚼。睡前原谅一切，醒来不谈过往。

06、真正的内心强大，是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。我们都是小人物，好好活着就好，生活的本意是平淡且知足。

07、试着换个角度看问题，你会发现，原来事情并没有那么糟糕。视角一变，天地自宽，问题不再棘手。换个角度看世界，风景自然不同，遇见更开阔的自己。

08、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。谁心里没有故事，只是学会了控制。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

09、管住嘴，沉住气，藏住事，稳住心，接得住所有招数，扛得住所有难题，压得住所有情绪，事来心应，事去心止。你就能活出人生的大自在！生活中值得高兴的事情那么多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。

10、生活看似容易，却有太多身不由己，每个人心中都有各自的酸甜苦辣，只是学会了控制。控制好心情才能处理生活变故，成年人崩溃往往就在一瞬间。最艰难时别想太远，只要鼓励自己熬过今天就好。