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在不少家庭中，孩子写作业磨蹭的现象让家长们头疼不已。夜幕降临，本该是孩子完成作业，准备休息的时间，可有些孩子的书桌前，却依旧是一片 “奋战” 的景象。家长们在一旁心急如焚，不停地催促，孩子却依旧我行我素，慢悠悠地写着，仿佛时间是取之不尽的。很多家长可能会认为孩子是偷懒、不认真，但实际上，孩子写作业磨蹭，很大程度上是因为 “时间感知力” 缺失。

时间感知力，简单来说，就是对时间的感觉、认知和判断能力。对于成年人而言，我们能较为准确地预估完成一项任务所需的时间，也能清晰地感知时间的流逝。比如，我们知道做一顿简单的晚餐大概需要 30 分钟，看一集电视剧通常是 40 多分钟。但孩子的情况却截然不同。相关研究表明，儿童的时间感知系统在发展初期相当不完善。7 岁左右的孩子，他们大脑中对 10 分钟时长的感知，可能只相当于成年人所认知的 30 分钟。也就是说，在孩子眼中，时间的流速和我们成人所理解的大不一样。

这种时间感知力的缺失，在孩子写作业时表现得淋漓尽致。当面对一摞作业时，他们往往无法合理规划每项作业所需的时间。比如，有的孩子可能会觉得写一篇作文和做几道简单的数学口算题花费的时间差不多，结果在写作文时绞尽脑汁，花费了大量时间，导致后面的作业没时间完成。而且，孩子很难直观地感受时间的流逝。成年人在工作时，若旁边有个时钟，能时不时看一眼，便能对时间有个把控。但孩子即使面前摆着时钟，他们也很难将时钟上数字的变化与自己作业的进度联系起来。他们可能在写作业过程中，一会儿发呆，一会儿摆弄文具，不知不觉中，大量时间就溜走了，而他们却浑然不觉。

从脑科学的角度来看，孩子的大脑前额叶皮层发育尚未成熟，而这一区域正是负责计划、组织和调节行为的关键部位。这就导致他们在面对作业这类需要按计划、有条理完成的任务时，显得力不从心。他们缺乏主动规划时间、安排任务顺序的能力，只能被动地一项一项去做，且在做的过程中容易分心，很难保持持续的专注。

为了帮助孩子提升时间感知力，家长们可以尝试一些有效的方法。

首先，利用工具让时间 “可视化”。沙漏、定时器等都是不错的选择。在孩子开始写作业前，和孩子一起根据作业量估算每项作业大概需要的时间，然后用定时器设置好。比如，预计做数学作业需要 30 分钟，就把定时器设定为 30 分钟。当定时器响起，孩子就能直观地感受到这段时间已经过去了，从而对时间有更清晰的认识。同时，这也能让孩子产生一种紧迫感，提高写作业的效率。例如，有位家长在孩子写作业时使用了定时器，原本需要 2 个小时才能完成的作业，在定时器的督促下，孩子逐渐集中注意力，在 1 个半小时内就完成了，效率明显提升。

其次，帮助孩子将大任务分解成小目标。一整页的数学练习题、一篇长长的作文，这些在孩子眼中都是艰巨的大任务，容易让他们产生畏难情绪，进而通过磨蹭来逃避。家长可以引导孩子把这些大任务拆分成一个个小任务。比如，写作文可以先确定主题、列出提纲，然后再一段一段地写；数学练习题可以按题型或者数量分成几个小部分。每完成一个小目标，孩子就能获得一次小小的成就感，这不仅能提升他们的自信心，还能让他们更好地掌控时间。曾经有个孩子在写作业时总是拖拖拉拉，后来家长教他把作业分解，他发现每次完成一个小任务都用不了多长时间，渐渐地，他不再觉得作业是难以完成的大山，写作业的速度也加快了。

再者，日常生活中培养孩子的时间观念。从点滴小事做起，让孩子参与到时间规划中来。比如，周末安排家庭活动时，和孩子一起商量什么时候出发去公园、在公园玩多久、几点回来吃饭等。让孩子明白，做任何事情都有时间限制，需要合理安排。在孩子起床、洗漱、吃饭等日常活动中，也可以设定时间限制，让孩子在规定时间内完成，逐渐增强他们对时间的敏感度。例如，规定孩子早上起床洗漱要在 15 分钟内完成，一开始孩子可能做不到，但经过一段时间的训练，他们就能逐渐适应这个时间节奏，提高做事效率。

孩子写作业磨蹭并非是他们主观上的懒惰，而是时间感知力缺失这一客观因素导致的。作为家长，我们要理解孩子的困境，用科学的方法帮助他们提升时间感知力，让孩子在合理的时间规划中，高效地完成作业，养成良好的学习习惯，为今后的学习和生活打下坚实的基础。