社交平台上，“摆烂文学” 持续走红，“听天由命”“差不多得了” 成为不少青春期孩子的口头禅。当 “佛系” 与 “躺平” 文化从网络热词演变为生活哲学，越来越多的青少年选择用消极态度面对学业、社交与成长。这种看似主动的 “摆烂” 行为，实则是他们在现实压力与理想落差中，无奈选择的生存策略。

“佛系”“躺平” 文化的盛行，为摆烂行为提供了合理化外衣。短视频平台上，“反内卷”“拒绝内耗” 的段子获得百万点赞，社交媒体中 “摆烂式” 自嘲成为流行的社交语言。这些文化符号消解了奋斗的意义，让逃避变得理所当然。心理学中的 “从众效应” 在此体现得淋漓尽致，当身边同龄人纷纷用 “摆烂” 标榜个性，青春期孩子为了获得群体认同，也会不自觉地模仿这种行为。某中学的调研显示，67% 的学生承认，自己曾因 “不想显得太努力” 而故意降低学习投入，这种心态本质上是将摆烂异化为一种自我保护的社交面具。

现实压力与成长焦虑，是推动孩子走向摆烂的核心驱动力。在教育内卷的大环境下，学业竞争日益激烈，考试排名、升学压力像沉重的枷锁压在青少年肩头。有学生坦言：“每天刷题到凌晨，成绩却不见提升，努力似乎看不到尽头。” 当长期的付出得不到预期回报，当努力的天花板触手可及，部分孩子便选择用摆烂来对抗无力感。同时，青春期特有的身份认同危机也加剧了这种消极情绪。他们在自我认知与社会期待的矛盾中挣扎，既渴望被认可，又害怕失败，最终用 “无所谓” 的态度掩盖内心的脆弱。

家庭与学校教育的缺位，进一步催化了摆烂现象的蔓延。许多家长将成绩视为衡量孩子的唯一标准，忽视了心理需求的满足；学校教育中，心理健康课程流于形式，缺乏对学生压力的有效疏导。当孩子因考试失利情绪崩溃时，得到的不是安慰而是 “要更努力” 的指责；当他们尝试表达迷茫时，听到的是 “别想太多，专心学习” 的敷衍。这种情感支持的缺失，让孩子在困境中孤立无援，最终选择用摆烂来无声抗议。此外，教育体系对成功的单一化定义，也让部分孩子产生 “既然无法成为‘成功模板’，不如彻底放弃” 的极端想法。

破解孩子的摆烂困局，需要家庭、学校与社会形成合力。家长应转变教育观念，关注孩子的情绪变化，给予情感支持而非单纯的成绩要求；学校要强化心理健康教育，通过心理咨询、团体辅导等方式，帮助学生释放压力；社会则需打破对 “成功” 的刻板认知，倡导多元价值取向，让每个孩子都能找到属于自己的成长赛道。最重要的是，引导孩子建立积极的自我认知，让他们明白：摆烂不是解脱，而是另一种形式的自我消耗，真正的自由与舒适，源于在接纳自我的基础上，以适合自己的节奏持续成长。#创作挑战赛八期##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#